入睡別對(duì)孩子做這4件事，嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)，第3件很多家長(zhǎng)都在做文/貝貝豆（原創(chuàng)文章

文/貝貝豆（原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）

當(dāng)小寶寶呱呱落地之日起，新媽咪們都是充滿神圣的責(zé)任感，無(wú)時(shí)不刻的關(guān)注著寶寶的一舉一動(dòng) ，小心翼翼的加以呵護(hù) 。畢竟缺乏一定的育兒經(jīng)驗(yàn) ，在他們看來(lái)是正確的做法也許會(huì)給寶寶帶來(lái)不好的影響，比如很多孩子晚上入睡習(xí)慣開著燈，一關(guān)燈就哇哇大哭，無(wú)奈之下只能由著孩子，但帶來(lái)的危害媽媽們并不知曉。

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入睡別對(duì)孩子做這4件事，嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè) ，第3件很多家長(zhǎng)都在做

1、開燈睡覺(jué)

首當(dāng)其沖的就是開燈入睡，不少父母為了方便起夜照看寶寶會(huì)留著一個(gè)小夜燈，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶也習(xí)慣了，想再關(guān)燈寶寶就不樂(lè)意。其實(shí)開燈睡覺(jué)無(wú)法讓小寶寶感知白天和黑夜的區(qū)別，久之容易打亂寶寶的睡眠習(xí)慣，白天一直睡，夜晚卻鬧騰個(gè)不停。此外燈光會(huì)抑制褪黑素的生成，這個(gè)是醫(yī)學(xué)公認(rèn)的可以致癌，使得寶寶無(wú)法得到高質(zhì)量的睡眠，影響身體健康發(fā)育。同時(shí)燈光長(zhǎng)時(shí)間的照射可能會(huì)給寶寶的視力帶來(lái)影響。因此一開始就養(yǎng)成關(guān)燈入睡的好習(xí)慣，需要時(shí)再打開。

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