養大一個孩子不是一件容易的事情 ， 不說教育孩子的事情 ， 就連“吃”都有很多地方需要注意 。 小孩子的腸胃消化功能和成年人相比是很虛弱的 ， 什么能吃什么不能吃也不能打大人一樣隨意 。 有些食物大人除了一點問題都沒有 ， 小孩子吃了卻容易引起積食 ， 不僅僅是食物當中的營養吸收不了 ， 還會給身體帶來一定的傷害 。 家長最好知道：孩子吃這3類食物容易積食 ， 對腸胃有傷害 ， 再喜歡也不能多吃 ， 家長要多注意 。

----孩子吃這3類食物容易積食 ， 對腸胃有傷害 ， 家長要多注意//---- http:// //

過多調味料的重味食物

小孩子吃飯 ， 最好是清淡為主 ， 各種調味的材料雖然能夠讓食物變得更好處 ， 但是實際上卻不適合孩子 。 比如加多了鹽分和醬油 ， 小孩子身體的代謝能力本身就不如大人完善 ， 可能消化吸收不了 ， 這就很容易積食引起身體不適了 。 還有花椒、辣椒、八角之類的調味料 ， 對于小孩子的腸胃會產生一種刺激作用 ， 這種刺激作用會很大程度上減弱孩子的消化能力 ， 食物積累 ， 營養吸收不了不說 ， 還會進一步給腸胃帶來損傷 ， 危害孩子的健康 。

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