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孩子近視度數瘋漲的，不是手機，也不是電腦，這些才是罪魁禍首！

很多家長都認為讓孩子近視度數瘋漲的原因是跟玩手機有關 ， 因此嚴格限制孩子玩手機的時間 ， 但是孩子的近視度數該漲還是漲 ， 眼科醫生提醒：這幾點才是孩子近視度數瘋漲的罪魁禍首 。


孩子近視度數瘋漲的，不是手機，也不是電腦，這些才是罪魁禍首！

----孩子近視度數瘋漲的 ， 不是手機 ， 也不是電腦 ， 這些才是罪魁禍首！//---- http:// //

1、孩子太愛吃糖（吃過多的糖）

吃進去的糖需要體內的維生素B1幫忙分解代謝 ， 攝入越多 ， 消耗越多 。 而維生素B1對神經系統有保護作用 ， 一旦缺乏 ， 便會影響眼部周圍的神經 ， 造成神經功能受損 ， 易引起視疲勞 ， 從而影響視力 ， 而且過多吃甜食過多會導致肥胖 ， 引起齲齒的發生 ， 還會消弱身體對各種疾病的抵抗力 。


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2、孩子睡得晚（熬夜不睡覺）

人睡覺就像給電池充電一樣 ， 孩子在睡覺的過程中能夠使消耗的體力得到補充和恢復 。 良好的睡眠有助于孩子的視力發育 ， 不同年齡的孩子要達到相應的睡眠時間 ， 才能保證孩子的身體達到最佳健康水平 。 （1歲內12-16小時 ， 1～2歲11-14小時 ， 3～5小時10-13小時 ， 6～12歲9-12小時）


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