寶寶餐不加鹽沒(méi)味道？營(yíng)養(yǎng)有滋味就看這招了！戳↑關(guān)注

戳↑關(guān)注，你關(guān)心的輔食問(wèn)題這里都有答案！~

----寶寶餐不加鹽沒(méi)味道？營(yíng)養(yǎng)有滋味就看這招了！//---- http:// //

今天又是跟棉小花見(jiàn)面的時(shí)間了~

熟悉棉小花的家長(zhǎng)可能早就發(fā)現(xiàn)啦，每次棉小花分享的食譜下，都會(huì)有家長(zhǎng)不停地問(wèn)“寶寶現(xiàn)在能吃鹽嗎”、“這個(gè)食譜不放鹽會(huì)不會(huì)不香”……

當(dāng)然啦，每次棉小花也都要解釋一遍：

1歲內(nèi)的寶寶不需要加鹽：首先寶寶不缺鹽；其次寶寶對(duì)食材的原味遠(yuǎn)比大人敏感，一定不要用自己的味覺(jué)替寶寶覺(jué)得“沒(méi)味道”哦！

1歲以后的寶寶也盡量少加鹽，可以根據(jù)他對(duì)調(diào)味品的表現(xiàn)和需求來(lái)決定。

了解了這些，有的家長(zhǎng)還是覺(jué)得疑惑：可是寶寶吃膩了淡而無(wú)味的白粥、面、米糊……還不能加鹽，可怎么辦呢？

這時(shí)候，各種走心的小配料就得琢磨起來(lái)了！今天棉小花推薦的就是——肉松、魚肉松、蝦肉松！

操作簡(jiǎn)單、食材方便，而且營(yíng)養(yǎng)足夠！平時(shí)給寶寶做粥、面，或者蛋羹的時(shí)候撒上一點(diǎn) ，味道立刻就會(huì)變得有層次起來(lái)~

對(duì)以下食材過(guò)敏的寶寶慎選哦~

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