6個(gè)月寶寶輔食只能吃米糊?不,還有這些比米糊更好吃的輔食!
孩子開始吃輔食,這無疑是孩子生長(zhǎng)過程中的一個(gè)重要里程碑 , 現(xiàn)在大部分寶寶在6月齡的時(shí)候開始添加輔食了 , 這讓很多新手媽媽感到驚喜和迷茫 。 驚喜的是孩子的成長(zhǎng) , 迷茫的是廚渣媽媽要怎么給這么小的孩子做輔食吃?這么小的孩子都能吃些什么食物?除了知道寶寶剛開始要添加?jì)雰好追弁?, 其余的還能添加些什么呢?很多新手媽媽剛開始時(shí)候都會(huì)一個(gè)頭兩個(gè)大 , 天天想著給孩子做些什么輔食 。
其實(shí) , 剛開始添加輔食不久的寶寶 , 在輔食食材種類上的選擇不是很多 , 米粉、蔬菜、水果是三大主力軍 。 這一時(shí)期的寶寶輔食也基本是以單獨(dú)的米糊或者是米糊混合另外一種食材、再或者是另外兩種食材混合一起添加 。
單獨(dú)的米糊和米糊混合另外一種食材的做法比較簡(jiǎn)單 , 比如做胡蘿卜泥米糊 , 你只需要將胡蘿卜去皮蒸熟用輔食機(jī)加點(diǎn)溫水或者研磨碗制成泥 , 然后取適量放入沖泡好的米糊中攪拌均勻即可 。 或者是不添加米糊 , 直接取少量胡蘿卜泥喂食也OK 。 做青菜泥 , 你只需要將青菜洗凈 , 然后放入沸水中焯熟 , 熟后取出 , 放入輔食機(jī)內(nèi)或者研磨碗內(nèi)制成菜泥即可 。
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