寶寶到了這個年齡就要吃鹽了，早了不能吃，晚了不吃還不行眾所周知

眾所周知，寶寶到了六個月大的時候就要開始開始吃輔食了，接著就會面臨一個很嚴重的問題，這個問題還會影響到家庭關系、婆媳關系。這個問題就是要不要給寶寶吃鹽，很多寶媽想必都會遇到這個難題，因為了解過科學育兒，所以堅持1歲前不給寶寶加鹽，但是婆婆總是會在一旁念叨：孩子不吃鹽沒力氣，不加鹽不好吃，你吃不加鹽的菜嗎？不管寶媽如何和婆婆解釋，婆婆都不聽，還是想要堅持自己老一套的思想。

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1.過早吃鹽的危害

1歲之前的寶寶不管是吃母乳、奶粉還是米粉，這些食物中都含有鈉元素，所以寶寶在一出生后就已經開始吃鹽了。因此1歲以內的寶寶是不需要再額外添加鹽的，由于1歲內的寶寶，腎臟功能還不健全，所以不能像大人一樣可以完全代謝出鈉離子。如果寶寶過早吃鹽的話，會加重寶寶腎臟負擔，嚴重的甚至還會導致寶寶腎衰竭。同時讓寶寶過早地吃鹽，還會讓寶寶的口味變重，從而影響身體對鈣質的吸收。

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