孩子一上幼兒園就生病？4件事情你一定沒做對，清明過后趕緊改畢竟幼兒園中的環境不能跟家里比

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盼望著，孩子終于能上幼兒園了。寶媽都是過來人，不管孩子上了幾年學，入學前生龍活虎，一進幼兒園就生病。這不剛迎來了孩子的清明假期，本想領著孩子去海邊玩一玩，結果晴晴卻住了院。在次之前孩子就經常咳嗽，從去年進了幼兒園，生病次數已經能夠數不清了。

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畢竟幼兒園中的環境不能跟家里比，老師要看多個孩子，很多地方多多少少都有照顧不周的地方，因此，不管孩子已經上學了，還是還未入學的，家長做對這5件事情，孩子上學之后少生病，家長跟著少操心，清明假期過后，就趕緊給孩子調整過來！

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1.反復分離的焦慮

對于寶寶來說，幼兒園是一個陌生的環境，獨自去面對陌生人，生活盡量自理等等這些方面，都需要一個適應過程，至于多長時間，這要看孩子的接受程度。在這種心理壓力下，孩子的身體就會出現各種反應，生病就出現了。

應對策略：當孩子有不想上學的情緒時，要及時發現，跟孩子進行溝通。多跟孩子聊天，聊幼兒園里面發生的事情，讓孩子盡快的接受。

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2.傳染性質的生病

畢竟幼兒園里那么小朋友一起生活，某些疾病具有一定的傳染性，一旦有小朋友發現，就會迅速傳播開來。孩子的免疫力比較低，互相接觸的時候，很容易相互傳染。

應對策略：不管孩子上沒上幼兒園，一定要養成良好的衛生習慣。飯前便后洗手，另外還要用洗手液。另外，教會孩子只用自己的杯子喝水，用自己的碗筷。

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3.飲食不規律常積食

孩子在幼兒園的食欲是很差的，可能是受心情、不和口味等等因素的影響。家長也是會擔心這一點，所以，晚上回來或者周末的時候就會給孩子加餐，就算孩子吃的不好，晚上也會大吃特吃，一吃多了孩子就愛積食。脾胃負擔大，消化問題就開始出現了。

而且晚上的時候，孩子吃完飯了就不愿意活動，一堆食物在孩子的脾胃，不僅耽誤孩子睡覺，影響孩子長個，還會讓脾胃加班加點的工作，拖垮“脾胃” ，孩子可能會出現，口臭、舌苔開始發黃變厚，上火便秘不說，脾虛的孩子還容易拉肚子，咳嗽不停，感冒發燒就開始了。

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應對策略：金棘水多給孩子喝。金棘末用熱水沖開，每天給孩子喝，幫助孩子清理體內的積食，緩解脾胃負擔。并且味道微甜，孩子也比較喜歡，就算是孩子要上幼兒園，裝到孩子的杯子里就可以。孩子積食可不是小事情，除了給孩子喝金棘水，還得合理調整孩子的飲食。

4.睡眠不足，精神狀態不佳

越來越多的孩子喜歡熬夜，一看看動畫片看到很晚，第二天起不來，去了幼兒園也沒什么精神。再加上不熟悉的環境，簡單的困可能會引起孩子更多的疾病。

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應對策略：每天必須保證孩子有8小時以上的睡眠時間，入睡時間不能晚于9點半。幫助孩子養成早睡早起的好習慣，并且，還能在幼兒園里習慣午睡，養好體質的同時，還能夠增強體質。