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嬰兒晚上不睡是怎么回事?研究顯示嬰兒晚上睡不好很正常,別擔(dān)心!


嬰兒晚上不睡是怎么回事?研究顯示嬰兒晚上睡不好很正常,別擔(dān)心!

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加拿大麥吉爾大學(xué)一項新研究表明 , 出生6個月~1歲的孩子在夜里醒來 , 即使6~8個小時通宵不睡 , 也不會有健康影響 。

研究人員向388位母親詢問了孩子出生后6~12個月時的夜間睡眠時間和母乳喂養(yǎng)情況 。 結(jié)果顯示 , 6月齡大的嬰兒 , 有38%夜間超過6個小時沒睡覺 , 57%的寶寶超過8個小時;12月齡大的寶寶 , 超過6個小時和8個小時不睡的分別為28%和43% 。 即使反復(fù)夜醒 , 也未有思考、語言、運動等方面的影響 。


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研究認為 , 孩子的睡眠與步行、語言發(fā)育一樣 , 個體差異很大 。 出生后4~11個月的嬰兒所需睡眠時間為每天12~15小時 , 但大多數(shù)情況下 , 這一時間還包含每天2~3次白天的睡眠或小睡 。 所以 , 嬰兒晚上睡不好覺屬正常現(xiàn)象 , 不必擔(dān)心 。


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