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嬰幼兒添加輔食的誤區，各位寶媽你中招了嗎？

我見過媽媽們給孩子們買個中的補充劑 ， 各種營養素 。 當然在嬰幼兒喂養指南里邊我們建議給孩子常規補充的就是維生素AD 。 那么根據孩子的年齡我們要求每天D的攝入量400-500單位這個是孩子們鈣營養必須的一個營養素 。 問題來了其他的營養素從哪來呢？從孩子吃的奶里邊來 ， 從母乳里邊來從奶制品里來從飯里邊來 。 孩子好好的吃飯是不需要添加任何營養素的 。 家長擔心孩子從食物中攝入不夠缺少這些營養素導致孩子愛生病影響他身高體重的發育這些都是不必要的 。 其實只要按照輔食添加的原則和規律 讓孩子好好地吃飯那么他什么都不會缺 。


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還有一點我要告訴各位家長人是要吃飯的不是靠吃藥的 ， 這些保健品里邊是有很多添加劑的成分 ， 如果過多的長期給孩子食用了勢必的要造成孩子身體的各種負擔加重 。 所有藥物都需要肝臟解毒腎臟排毒那么他的肝腎功能每天都是被挑戰的 。


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所以告訴各位寶媽們要好好吃飯 ， 飯吃的要雜要粗 ， 不需要給孩子補充這些所謂的營養素

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