雖然鋅元素不像鈣那樣在身體中的含量很多 ， 但它同樣是不能缺少的 ， 尤其是身體正在發(fā)育的孩子 ， 否則很容易引發(fā)一些疾病 ， 給身體發(fā)育造成很大的消極作用 。

----孩子身體缺鋅會發(fā)出的5大信號 ， 要是不想他們比同齡人矮 ， 家長平時要注意//---- http:// //

看到這里很多媽媽可能會問 ， 那我們?nèi)绾沃篮⒆邮侨变\了呢？其實很簡單 ， 家長平時要注意觀察他們身體是否存在這5個信號即可！

信號一：食欲變差

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除去是因為零食吃太多導(dǎo)致外 ， 要是孩子存在食欲變差 ， 飯量變小的情況 ， 那多半就是因為身體缺乏鋅元素導(dǎo)致 ， 家長一定要引起重視 。 建議平時可以多給他們食用黑芝麻、瘦肉以及魚肉等 ， 不過需要注意的是 ， 家長在為孩子補(bǔ)充這種營養(yǎng)元素的同時還是要講究適量 ， 以免適得其反 。

信號二：發(fā)育變得緩慢

另外 ， 如果媽媽明顯發(fā)現(xiàn)自家孩子與同齡人相比矮了一大截 ， 體重也輕很多 ， 那多半也有可能是因為缺鋅造成的 。

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小貼士：除了要在飲食上大做文章外 ， 父母還要孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 ， 比如早睡早起等 ， 這對預(yù)防缺鋅也有積極意義 。

信號三：經(jīng)常生病感冒

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孩子缺鋅后還會導(dǎo)致身體的免疫力下降 ， 經(jīng)常出現(xiàn)感冒生病的情況 ， 而且這也是非常容易發(fā)現(xiàn)的一個信號 ， 寶媽一定要引起重視 。

信號四：皮膚容易患病

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