有孕婦的家庭，肯定都會注意孕媽的飲食，畢竟關(guān)乎著寶寶的健康。但是在孕媽產(chǎn)后，同樣不要忘記注重飲食，尤其是產(chǎn)后三天內(nèi) 。這個關(guān)鍵的時間段內(nèi) ，正確的飲食可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，甚至影響著新生兒的營養(yǎng)攝入。

當(dāng)然，順產(chǎn)媽媽和剖腹產(chǎn)媽媽，因為生產(chǎn)方式的不同，產(chǎn)后需要注意的事情也大不一樣。科學(xué)的進(jìn)行飲食調(diào)理，才有利于產(chǎn)婦的身心健康，千萬別輕視！

----順產(chǎn)媽媽和剖腹產(chǎn)媽媽，飲食有什么不同？還可能影響到母乳//---- http:// //

一、順產(chǎn)媽媽：

第一餐怎么吃？女性順產(chǎn)過后，一般來說經(jīng)過三小時，確保媽媽沒有不適的感覺就可以開始進(jìn)食了，畢竟整個生產(chǎn)過程消耗了寶媽太多的體力。生產(chǎn)過后的第一餐可以吃一些半流質(zhì)食物，例如紅糖水或者蔬菜湯，有助于產(chǎn)后利尿、補(bǔ)充體液的功能。

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