----蒸蛋羹加入此水果 ， 補充維生素 ， 增強抵抗力 ， 小朋友的最愛！//---- http:// //

?雞蛋羹是小朋友食譜中的常見菜式 ， 營養豐富又易于吸收 ， 但一直吃水蒸蛋羹 ， 孩子吃多了容易膩味 ， 我們不妨試試換個做法 ， 令雞蛋羹的口味更豐富 。 今天就教大家一道橙子蒸蛋羹 ， 淡淡的橙香 ， 嫩滑的雞蛋 ， 還用了橙子來做容器 ， 家里不愛吃雞蛋的孩子喜歡的不得了 。 愛動手的寶媽們可以試試哦～

橙子營養極為豐富且全面 ， 含量豐富的維生素C、P ， 能增加孩子機體抵抗力 ， 同時橙子所含纖維素和果膠物質 ， 可促進腸道蠕動 ， 有利于清腸通便 ， 排除體內有害物質 。

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?【材料】：雞蛋 1個、橙子 1個

【做法】：1、把橙子肉用不銹鋼湯匙挖出來 ， 把挖好的橙子殼留下當容器（注意不要將橙皮挖破哦） ， 橙肉搗爛搗出橙汁；

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2、把雞蛋敲到碗里打散；

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