在各種競爭日益激烈的今天 ， 身高這一“硬件”已成為人生競爭的重要條件 。 因此 ， 想讓寶寶擁有高高的個頭 ， 健康的體魄 ， 是每個父母最大的心愿 。 大家都知道 ， 身高的決定因素中遺傳因素占70% ， 后天因素占30% 。 所以 ， 父母本身個子比較矮小的家長也不用著急 。 俗話說：先天不夠 ， 后天來湊！為了這30% ， 我們無論如何都要給孩子拼回來 。 如何“拼回來”呢？就是在先天既定的情況下 ， 后天進行科學合理的“干預” ， 為孩子的身高助力 。

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影響孩子長個子的后天因素有很多 ， 比如：營養(yǎng)、睡眠、運動、情緒、疾病等都會影響孩子的身高發(fā)育 。 那么 ， 家長怎么做 ， 才能讓這些因素產生正面的影響 ， 幫助孩子長高呢？前段時間若蘭媽咪曾專門發(fā)文 ， 從營養(yǎng)、睡眠、運動、情緒管理、曬太陽這5個方面做了分享 ， 有興趣的朋友可以點擊查看：春季長高“黃金期” ， 家長做到這“五好” ， 孩子身高蹭蹭往上冒！

今天 ， 我們就從看起來最容易操作的“曬太陽”開始（其他方式后面會陸續(xù)和大家分享） ， 和大家分享一下如何通過“曬太陽”的方式 ， 幫助孩子長個子 。

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