原創 7招讓孩子更優秀，慢慢培養好孩子。多關注一下你孩子的飲食

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一個人的智力是天生的還是可以經過后天培養和提高的？答案兩個都正確。盡管人的智力很顯然是遺傳得來的，科學研究卻開始表明某些方法可以提高早期的認知能力和大腦發展。以下的幾個方面就是使你的孩子更具智慧的概括認證。

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1.接觸音樂：聽你的孩子吹喇叭可不是一件愉快的事，但是音樂課程可以是一個有趣的方法來促使右腦的開發。根據多倫多大學研究者們的研究結果，安排音樂課程對孩子的智商和學業成績都有所幫助，而且如果孩子學音樂的時間越長，影響會越大。研究顯示，童年時期接受音樂課程是對以后高中有更好的學習成績和成年后有更高的智商的一個明確的預言。所以喚醒你孩子內心的莫扎特，去學校的樂隊或培訓處報名吧。

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2.健身培訓：伊利諾斯大學研究者的研究發現，小學生們的健康指數和學習成績有著很大的關系。根據奧本海默基金會的研究，參加有組織的體育活動可以培養孩子的自信心，團隊精神和領導才能。研究也發現81%的女性商業主管在她們是小女孩時就參加了這些體育團體活動。所以還是考慮一下晚飯后去扔一下球或者出去散步，而不是坐在電視機前面。甚至更好的：鼓勵你的孩子去參與有組織的體育活動或學校的體育運動。

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3.健康飲食：從你孩子的日常飲食中拿走糖，轉化的脂肪和其它一些垃圾食品，而取代食用一些能為幼兒的精神和運動發展創造奇跡的高營養食品，特別是在人生的第一個兩年里更要注意。比如，孩子大腦組織的健康發育需要鐵，當孩子缺鐵，神經動脈就會運動更慢。研究顯示營養不良的孩子就會容易受感染，這就導致了錯過學校的課程，落在同伴們后面。多關注一下你孩子的飲食，學習成績也就會提高。

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4.培養好奇心：專家說那些表示出好奇心和鼓勵他們的孩子去探索新思想的家長給他們上了很有價值的一課：求知欲是很重要的。用提問題，教他們新的技能和帶他們去具有教育意義的郊游這些方法來支持孩子的興趣和愛好，從而發展孩子的智力好奇心。

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5.閱讀！：這個可靠的方法有時會在最新的提高智商技術中被忽視而沒有采用，但是閱讀卻是一個很有保障且很簡單的方法可以提高所有年齡段孩子的學習和認知能力。從小為孩子閱讀，為孩子在圖書館注冊會員卡，家里再備一定數量的書籍。

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6.早餐養育冠軍：追溯到20世紀70年代一個關于強壯身體的研究，吃早餐可以提高記憶力，注意力和學習能力。不吃早餐的孩子和那些早上飽餐一頓的孩子相比更容易疲倦，易怒和反應遲鈍。對于有著繁忙時間安排的今天，好好坐下來吃頓早餐并不容易。但是即使是一個能量棒和一杯牛奶也是大有幫助，使你的孩子從容地參加學校的活動而且保持思想集中。

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7.玩益智游戲：棋類，縱橫字謎，密碼，燈謎，這些都能訓練大腦進行腦力體操。象數獨九宮格這種游戲在提高戰略思考，解決問題和復雜的決策的同時也是非常有趣的。在家里多訓練這種腦筋急轉彎的題目，挑戰你的孩子幫你解決這種難題。