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5歲男童脾胃過虛，“元兇”是這種早飯！很多媽媽還買給孩子吃

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孩子的健康比什么都重要 ， 孩子如果從小就是個“病秧子” ， 不僅孩子受罪 ， 家長也跟著心疼 。 并且孩子如果沒有一個健康的身體 ， 各個方面也都會受到營養 ， 比如個子發育 ， 大腦發育等 ， 性格也會變得不開朗 。


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鄰居家的孩子5歲了 ， 幾乎每次看到她家孩子 ， 都是裹得嚴嚴實實 ， 還不斷的咳嗽 。 小區門診的醫生也都認識這個小寶寶 。 有次去小區診所拿藥 ， 就和醫生聊了起來 。 醫生說 ， 鄰居家的孩子就是脾胃太虛了 ， 每次來其實都是因為積食 ， 和孩子媽媽說過很多次了 ， 少給孩子在外面買著吃 ， 這也讓孩子脾胃變得越來越虛弱 ， 再這么小區 ， 孩子長個都會受到阻礙 。


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聽到這里我就想到 ， 鄰居平時工作很忙 ， 經常給孩子買早飯吃 ， 孩子特別小的時候就吃一些油炸的食物 。 孩子脾胃天生嬌嫩 ， 油炸類型的食物尤為傷脾胃 ， 很多家長都不清楚 ， 覺得油條是好東西 。 忽略了就會傷及孩子的脾胃 ， 導致孩子積食不發育 。


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3種“壞習慣”也會傷害孩子脾胃

1、飲食不得當

孩子的脾胃適合清淡、易消化的食物 ， 也不宜給孩子吃太多 。 很多家長都會強迫孩子吃飯的壞習慣 ， 給孩子吃太多 ， 傷害的還是脾胃 ， 也會讓孩子更易積食 。

2、吃飯沒正點

有些家長沒有正點吃飯的習慣 ， 也帶著孩子 ， 甚至還有家長給孩子吃宵夜 ， 這種做法也會給孩子脾胃帶來很大負擔 ， 讓孩子容易生病 。


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3、環境不快樂

很多孩子脾虛易積食就是焦慮、緊張等壞情緒造成的 ， 有些家長平時工作忙 ， 陪孩子的時間少 ， 其實這也會損傷孩子脾胃的 。 家長應該給孩子提供一個快樂的生活環境 ， 不要給孩子太大壓力 ， 這樣才能更健康 。


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增強娃脾胃 ， 做出“2調整”

1、多喝金棘末——強脾胃 ， 化積食

家長在平時應該多給孩子喝點金棘末 ， 促進脾胃的發育 。 金棘末是一種藥食同源的食物 ， 孩子每天喝一杯 ， 清理體內積食的同時增強脾胃的運化能力 。 這樣才能從根本上提升孩子體質 ， 也不會讓孩子反復積食不發育 。

2、多運動——增脾胃 ， 去積食

家長寵溺孩子是應該的 ， 但是也不能什么事情都替孩子做 ， 讓孩子自己多活動 ， 多去運動 ， 也能增強脾胃 ， 促進腸胃蠕動 ， 幫助孩子消化積食 ， 讓孩子后天發育更健康 。