喂飯一定要離孩子嘴10厘米，做好這個(gè)細(xì)節(jié)太重要了！從某種意義來(lái)說(shuō)

提示您本文原始標(biāo)題是：喂飯一定要離孩子嘴10厘米，做好這個(gè)細(xì)節(jié)太重要了！

從某種意義來(lái)說(shuō) ，吃東西應(yīng)該是人的本能，但為什么到了寶寶這里，讓ta好好吃東西就變成了一件很艱難的事情呢？

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家家月嫂已經(jīng)無(wú)數(shù)次聽到身邊的媽媽這樣抱怨了：

每次喂飯喂到抓狂，連哄帶騙，什么招都試過了！！！

每餐都要喂半個(gè)小時(shí)以上的路過……

幫我喂一餐有紅包拿，誰(shuí)接這個(gè)活？我是認(rèn)真的……

實(shí)際上，家家月嫂認(rèn)為可能是我們?cè)谖桂B(yǎng)寶寶這件事上太過于主動(dòng) ，反而使寶寶在吃飯時(shí)顯得非常被動(dòng) 。

別這樣做，你可能會(huì)讓寶寶討厭吃飯

前不久到一位朋友家做客，目睹了她整個(gè)喂飯的過程，家家月嫂的體會(huì)是：如果我是寶寶，我也會(huì)討厭吃飯。

為什么呢？

每將一勺飯送進(jìn)了寶寶的嘴巴里，還沒等寶寶慢慢咀嚼、吞咽，朋友趕緊又勺了一口塞到寶寶的嘴邊，這一勺一勺地喂，無(wú)縫接地喂，別說(shuō)寶寶了，家家月嫂看到了都覺得壓力山大。

果然，沒吃到半碗，寶寶就開始抗拒了，先是扭開頭不愿意吃，被媽媽說(shuō)了幾句后，寶寶索性把吃進(jìn)嘴巴的也吐了出來(lái)……

朋友這會(huì)兒生氣了，大吼了寶寶幾句：“你吃不吃？不吃拉倒！”

寶寶“哇”的一聲哭了起來(lái)……

此時(shí)家家月嫂真想給寶寶一個(gè)抱抱，安慰一下他，事實(shí)上不好好吃飯，真的不是他的錯(cuò) 。

試想一下，如果我們吃飯的時(shí)候，嘴巴里的還沒有吞下去，這時(shí)旁邊的人又給你夾了很多菜，催促你趕緊吃，多吃點(diǎn) ，你是不是也會(huì)覺得有點(diǎn)厭煩？好好的一頓飯，就是因?yàn)檫@“熱心”的催促而變得沒那么好吃了，甚至還會(huì)讓人心里有些許的反感。

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這樣喂飯，寶寶也許更愿意吃！

在提到喂養(yǎng)寶寶這個(gè)問題時(shí) ，即使是不同的兒童營(yíng)養(yǎng)專家，也會(huì)有一致的建議：別強(qiáng)迫寶寶，等寶寶愿意吃的時(shí)候，才讓他吃。

把這句話運(yùn)用到實(shí)踐中，應(yīng)該是這樣的：

喂飯時(shí) ，等寶寶吃完一口了，再喂下一口

每吃一口飯，寶寶都要經(jīng)過充分的咀嚼、吞咽，才能吃下一口，要是媽媽迫不及待地塞塞塞，只會(huì)讓寶寶越來(lái)越抗拒吃飯。

勺子離寶寶要有十厘米的距離，讓寶寶主動(dòng)探出身子吃

喂飯時(shí) ，別把勺子送到寶寶的嘴邊，一定要留有適當(dāng)?shù)木嚯x 。千萬(wàn)別小看這個(gè)動(dòng)作，因?yàn)椋?

（1）留有適當(dāng)距離，讓寶寶主動(dòng)吃，表明寶寶這時(shí)已經(jīng)把上一口飯菜完全吞咽下去了，做好了吃下一口飯的準(zhǔn)備；

（2）寶寶探出身子的過程，這期間他的唾液腺、胃液及一些消化酶，都會(huì)在這短短的時(shí)間里面分泌出來(lái) ，更有利于寶寶消化食物；

（3）這樣做更能調(diào)動(dòng)寶寶吃飯的積極性，把吃飯變成一件主動(dòng)愿意做的事。

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寶寶不想吃的菜，別強(qiáng)迫ta吃

寶寶雖小，其實(shí)他也是有自己的味覺喜好的，有些食物大人覺得很好吃，但寶寶卻可能覺得“味道好奇怪” ，甚至有可能只是因?yàn)槭澄锏臏囟忍珷C了，寶寶才會(huì)拒絕。

別以為他還小，我們就可以忽略ta的感受。試想，在你感到餓的時(shí)候，如果有你喜歡吃的食物擺在面前，且溫度剛剛好，你難道會(huì)拒絕？

總之，寶寶不想吃某種菜，家家月嫂認(rèn)為一定有ta的道理。

強(qiáng)迫寶寶吃ta不喜歡的食物，最可怕的結(jié)果是寶寶開始厭惡吃飯這件事，吃啥都不覺得香。

家家月嫂說(shuō)到這，有的媽媽可能會(huì)問了：

不是說(shuō)孩子要攝入均衡的營(yíng)養(yǎng) ，不挑食，才有利于生長(zhǎng)發(fā)育嗎？

其實(shí) ，這種情況不能算是挑食。

喂養(yǎng)的頻率不要太高

另外，喂養(yǎng)頻率過高，吃完上一餐，趕緊進(jìn)廚房準(zhǔn)備下一餐，也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛吃飯。

喂養(yǎng)寶寶，家家月嫂請(qǐng)你始終不能忘了要尊重寶寶的實(shí)際需求——吃少了不強(qiáng)迫，吃多了不限制，寶寶比你更知道自己應(yīng)該吃多少。

相比起整天為“寶寶怎么又不吃飯”而苦惱，不如想想是不是自己哪個(gè)環(huán)節(jié)沒做好，很多時(shí)候問題更可能出現(xiàn)在我們身上。

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既然今天我們討論的是“喂飯”的話題，那么，又有的媽媽想問了：

像歐美很多父母那樣，讓孩子從小就自己吃，這樣不是更好嗎？

當(dāng)然，這樣最好不過了！讓寶寶從小學(xué)會(huì)自己吃飯，不僅僅能培養(yǎng)寶寶吃飯的主動(dòng)性，還能培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力、促進(jìn)動(dòng)作發(fā)育……其中的好處不勝枚舉！如果你能幫助寶寶形成從小獨(dú)立吃飯的習(xí)慣，家家月嫂這里應(yīng)該給你豎起大拇指，非常贊！

但如果你家寶寶仍需要喂，也不必太糾結(jié) ，畢竟這個(gè)習(xí)慣不是一日就能養(yǎng)成的。喂飯雖難，但改變一下喂養(yǎng)策略，這事也會(huì)變得簡(jiǎn)單很多，媽媽和寶寶都不再那么被動(dòng)！

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