一天，女友相約下午茶。我一襲白色長(zhǎng)裙配卷發(fā)出現(xiàn)在女友面前時(shí) ，女友們欣慰地調(diào)侃說(shuō)：“終于不是運(yùn)動(dòng)衣運(yùn)動(dòng)褲運(yùn)動(dòng)鞋了” 。

大家開始相互吐槽當(dāng)媽之后的種種變化，有的越來(lái)越邋遢，有的越來(lái)越精致。而我從一胎媽媽升級(jí)到二孩媽媽，經(jīng)歷了輕微抑郁癥、自我懷疑、嚴(yán)重焦慮等一系列過(guò)程，終于涅槃重生，重獲新生。

允許自己60分

我剛生完大寶寶時(shí) ，月子里奶水不足，寶寶吃不飽每晚扯了嗓子嗷嗷叫，我在寶寶旁邊焦急落淚。深感自己是個(gè)不稱職的媽媽，連最基本的“奶娃”都做不到。

相信很多新手媽媽都有過(guò)這樣的感受，當(dāng)孩子嗷嗷待哺，只有媽媽的乳汁能讓孩子止住哭泣，這是媽媽和孩子之間旁人無(wú)法取代的關(guān)系，是一種需要與被需要的情感聯(lián)結(jié) 。奶粉是可以填飽孩子，可以讓媽媽更輕松，可同時(shí) ，也“剝奪”了媽媽哺育的樂趣。

我無(wú)法忍受自己奶水不足，四處求催奶方子，找催乳師，可收效甚微。當(dāng)時(shí)年輕不懂什么叫“產(chǎn)后抑郁癥” ，之后結(jié)識(shí)一名心理醫(yī)生。

----從一胎媽媽到二胎媽媽，一本正經(jīng)告訴你什么叫蛻變//---- http:// //