恩諾教育首席心理專家周建林：自控力就是控制自己的能力 ， 是指能夠完全自覺的、有意識的控制自己的情緒 ， 支配自己行動的能力 ， 是意志的重要品質(zhì) ， 是情商的重要要素 。 自控力的發(fā)展對個人形成良好的性格極為重要 ， 自我控制能力并非生來就有 ， 它是孩子在后天的環(huán)境中 ， 隨著認知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的 。

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◆家長來反思

多和孩子溝通 ， 及時了解孩子的心理發(fā)展和內(nèi)心需求 ， 爸媽才能夠更好地引導孩子塑造良好的性格和行為習慣 。 有些爸媽本身脾氣就比較火爆 ， 耳濡目染之下 ， 孩子自然也就會變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁 。 爸媽的言行舉止在孩子的成長學習過程起著榜樣的作用 。 如果爸媽總是因為小事而發(fā)牢騷 ， 或者因為孩子做錯事就大發(fā)牌氣 ， 大聲斥責 ， 或者家庭氣氛緊張 ， 爸媽經(jīng)常吵架孩子長期缺乏安全感 ， 同時缺乏爸媽的引導 ， 孩子很難有良好的自控能力 。

孩子的自控力要依靠爸媽日常生活的引導與教育 ， 如果爸媽對于孩子只是采取無所謂的態(tài)度 ， 對于孩子不守規(guī)則的行為放任自流 ， 缺乏親子溝通 ， 孩子很難形成良好的控制力 。 因此 ， 爸媽要以身作則 ， 應(yīng)該要控制好自己的情緒 。

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