在迎接新生命的到來感動淚水中同時伴隨著是女性另一個生理變化 。 大約在產后第三天會明顯感覺到胸部出現脹痛、乳房變熱、變硬的癥狀 ， 若媽媽沒有持續給予寶寶吸吮 ， 乳房相對會變得更多硬塊；甚至很多時候母親沒有使用正確擠奶方式而造成急性乳腺炎 ， 出現發燒、并發疼痛難耐的處境 。

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為避免這樣情況 ， 每位女性都應該要了解分娩后哺乳會發生的問題；怎么樣照顧好自己身體就像是照顧新生的寶寶一樣重要 。

胸部脹越大奶水一定越多？

很多產后媽媽最大的心理壓力來自于母乳的奶量夠不夠寶寶喝 ， 因此母乳人生變成產后必做的功課 。

產后胸部脹得越大奶水一定越多嗎？若相對的胸部沒有脹很大奶水一定就不足嗎？其實 ， 胸部脹奶脹多大跟奶水多少并不能畫上等號；媽媽們剛開始會經常脹奶 ， 但喂奶的日子久了漸漸就不常再脹奶了 。 身體是很聰明的 ， 它知道定時定量 ， 而達到供需平衡時即不再脹奶 ， 只有極少數媽媽乳房超級聰明 ， 產后不會脹奶直接進入供需平衡的階段 。

奶水分泌原理 ， 母乳的產生是依循寶寶吸允的刺激 ， 而母親身體去接收信息決定分泌乳汁多少 ， 當然想要下奶的方法也是根據寶寶密集吸允達到分泌刺激的效果 。 要記得奶水多少不等于脹奶程度 ， 再軟的胸部都還是有奶水的可能 。

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