提示您本文原始標(biāo)題是：孩子身上有兩個(gè)“消食開關(guān)“ ， 每天揉一揉 ， 趕走積食 ， 娃躥個(gè)！

隨著氣溫的升高 ， 孩子的食欲大開 ， 媽媽也趁機(jī)給孩子做了不少好吃的 。 孩子控制不住自己的食欲 ， 一不下心就吃多了 ， 緊接著積食便秘就開始了 ， 孩子翻來覆去的難受 ， 家長也跟著揪心 。

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這次積食的孩子叫晨晨 ， 從小晨晨的脾胃就不大好 ， 體質(zhì)比較弱 ， 晨媽從小就注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng) ， 晨晨慢慢長大 ， 對東西也有了自己的喜好 ， 對于喜歡吃的 ， 就會吃很多 ， 孩子就開始反復(fù)積食 ， 媽媽嘗試了各種偏方 ， 只能稍微控制 ， 一不小心又犯了 。 晨媽總結(jié)了孩子積食時(shí)候的表現(xiàn) ， 如果你家的孩子也是這樣 ， 就要給孩子清理體內(nèi)的積食了 。

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孩子積食 ， 胃口差

積食后 ， 食物占據(jù)了脾胃的空間 ， 不能夠接納新來的食物 ， 因此孩子接受大腦的信號就是 ， 不想吃飯 。 有的孩子是一直胃口就不好 ， 說明是脾胃消化能力弱 ， 如果孩子的胃口好一陣懷疑一陣 ， 就要警惕積食的出現(xiàn)了 。

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孩子積食 ， 小臉有“蹊蹺”

孩子積食后 ， 臉色鼻梁的地方會有青筋 ， 也就是大家所說的“磨娘筋” ， 如果是后長出來的 ， 一定要注意 。 同時(shí)孩子的臉色發(fā)黃沒啥精神 ， 眼袋也開始變大 。 并且孩子的嘴里開始出現(xiàn)口氣 ， 舌苔變厚又發(fā)黃 。

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孩子積食 ， 肚子鼓鼓問題多

孩子積食后 ， 脾胃的運(yùn)化變慢 ， 食物堆積會讓孩子肚子鼓鼓 ， 難受不安 。 特別是愛上火的孩子開始便秘 ， 脾胃虛寒的孩子開始拉肚子 。

孩子積食 ， 體質(zhì)會變差

相信大家都聽過 ， “積食是萬病之源” 。 積食可能引起各種問題 ， 拖的時(shí)間越長 ， 孩子的身體就會出現(xiàn)更多的問題 。 積食可能會引起孩子經(jīng)常發(fā)熱 ， 咳嗽不停 ， 還會耽誤孩子長個(gè) 。

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教你3招：孩子身上有兩個(gè)“消食開關(guān)“ ， 每天揉一揉 ， 趕走積食 ， 娃躥個(gè)！

1.手上的脾經(jīng)---清補(bǔ)

清補(bǔ)脾經(jīng)是補(bǔ)脾胃的有效的推拿方法 ， 脾經(jīng)主要在孩子拇指掌側(cè)的螺紋面 ， 也就是平時(shí)說餓手指肚的位置 。

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主要手法：用自己的拇指指旋轉(zhuǎn)推孩子的拇指螺紋面 ， 主要以順時(shí)針為主 ， 每次3分鐘 ， 這是補(bǔ)脾經(jīng)；用拇指指腹直推孩子的拇指螺紋面 ， 從指尖推向指根 ， 每天3分鐘 ， 這是補(bǔ)脾經(jīng) 。

2.手上的板門---揉

板門位于孩子手掌的大魚際處 ， 是整個(gè)范圍 。

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主要手法：可以揉板門 ， 用自己的手指指腹 ， 直接揉孩子的板門處 ， 每天3分鐘 。

3.食療消食養(yǎng)脾胃---金棘末

金棘是一種藥食同源的食物 ， 能夠幫助孩子清理體內(nèi)的積食 ， 還能夠養(yǎng)護(hù)脾胃 。 孩子積食之后 ， 金棘末沖水給孩子喝 ， 味道微甜 ， 孩子也很喜歡 ， 或者煮粥的時(shí)候給孩子加進(jìn)去 ， 粥也是脾胃喜歡的形式 。

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