抱著就睡，放下就醒，寶寶這毛病該如何糾正？當(dāng)被人抱在手里的時(shí)候

提示您本文原始標(biāo)題是：抱著就睡，放下就醒，寶寶這毛病該如何糾正？

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媽媽們?cè)趲殞毜臅r(shí)候

是不是都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：

小心翼翼抱著寶寶哄睡，哄睡……

終于睡著啦!

躡手躡腳到床邊，慢慢的···

一點(diǎn)一點(diǎn)往床上放，屁股放上去啦!

再接再厲，再放，放，放……

哇!一聲大哭，寶寶醒了！

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回想起寶寶“放不下”的那段時(shí)光，有些寶媽一聲長(zhǎng)嘆：抱著寶寶睡覺可是既苦了自己又害了寶寶！為啥?

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1）寶寶睡得不深，醒后常常精神不濟(jì) ，影響睡眠的質(zhì)量；

2）寶寶的身體不舒張，身體各個(gè)部位的活動(dòng) ，尤其是四肢的活動(dòng)受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息；

3）不利于寶寶呼吸，影響寶寶的新陳代謝；

4）容易形成寶寶的依賴感，寶寶日后難以獨(dú)立呀！

這時(shí)候一定又很多寶媽會(huì)好奇了，到底寶寶為什么會(huì)如此依戀和依賴懷抱呢？這樣下去哄睡要熬到什么時(shí)候啊···

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事實(shí)上，寶寶出生沒(méi)多久，對(duì)這個(gè)世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。當(dāng)被人抱在手里的時(shí)候，能夠聽到抱者的心跳聲、感受到人體的溫度，這種環(huán)境跟他在子宮里的環(huán)境相類似，所以寶寶會(huì)感到很有安全感。

但一旦脫了手放下床，這種感覺又會(huì)消失，于是他又會(huì)哭起來(lái) 。

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加上父母總是“愛不釋手” ，只要寶寶一哭，就抱在懷里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。

時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就有了過(guò)分依賴的心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺的壞習(xí)慣了。壞習(xí)慣對(duì)寶寶影響還是很大的。

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那寶寶睡不安穩(wěn)、啼哭，

非得要抱著睡，

該怎么做呢?

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注意技巧

◎ 放寶寶到床上時(shí)候，先放腳

◎ 寶寶的小屁股著床

◎ 寶寶的背部著床

◎ 寶寶的頭部著床這個(gè)時(shí)候，手先不要急著抽出來(lái)

◎ 用騰出來(lái)的那只手固定住寶寶身體的一側(cè)和頭部

◎ 仔細(xì)觀察寶寶，抽出一只手當(dāng)寶寶呼吸保持平穩(wěn)均勻時(shí) ，媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手。

◎ 輕撫寶寶的手臂或身體用抽出的那只手，輕撫寶寶的手臂或身體。觀察寶寶，如果寶寶的呼吸仍保持平穩(wěn) ，恭喜你，可以在心里大喊“耶!成功了一半了” 。

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對(duì) ，千萬(wàn)別以為這就大功告成了：當(dāng)你把寶寶放下后千萬(wàn)別馬上離去，要不然就前功盡棄了，哭的可能就不止寶寶了。

◎ 輕輕地做好離開的準(zhǔn)備輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去

◎ 上半身先遠(yuǎn)離寶寶，然后逐漸全部離開入睡了的寶寶

進(jìn)行安撫。

出生的寶寶安全感的缺乏指數(shù)可達(dá)5顆星！聽上去很zuo？然而有心理學(xué)家表示新生兒容易被不適感包圍。嬰兒可能分分鐘感覺自己很難受不適，尤其是在睡眠方面。

所以要多多安撫寶寶——盡量多陪伴、多撫摸、多和寶寶“溝通交流”……建立起親密關(guān)系。

寶寶感受到關(guān)愛， “安全感指數(shù)”就會(huì)大大提高，睡起覺來(lái)才會(huì)更香、更安穩(wěn)哦！

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常見睡眠問(wèn)題大解析

1、睡半小時(shí)就醒

寶寶好不容易睡著了，以為終于可以松口氣，結(jié)果剛睡半個(gè)小時(shí)就醒了，每次都比上鬧鐘還準(zhǔn)時(shí) 。

拆招：

新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘，其實(shí)寶寶醒來(lái)之后還需要接著睡，只是大多數(shù)父母不知道，就開始逗寶寶。

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應(yīng)該在寶寶醒來(lái)之后嘗試接覺，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。

2、有點(diǎn)聲音就醒

哄睡之后一點(diǎn)聲音都不能有，即使是放個(gè)杯子，關(guān)一下門都有可能驚醒，簡(jiǎn)直就跟做賊一樣。

拆招：

可能是由于自身所帶的驚跳反射，屬于生理原因，會(huì)隨著成長(zhǎng)慢慢好轉(zhuǎn) 。可以通過(guò)襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

3、睡得晚，入睡困難

有些寶寶晚上要到11點(diǎn)以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

拆招：

這可能是因?yàn)樯眢w不舒服或者受到了過(guò)度刺激，而導(dǎo)致入睡困難，可以帶寶寶出門看看風(fēng)景，聽聽聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

4、醒得早

凌晨4、5點(diǎn)就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無(wú)法休息。

拆招：

有些寶寶天生就醒得早，睡眠時(shí)間已經(jīng)滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶喂奶，避免寶寶形成習(xí)慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環(huán)境。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶有睡意了，建議先把寶寶抱到半睡狀態(tài) ，然后輕輕放在在床上，這個(gè)時(shí)候最好也能躺在旁邊。

如果寶寶醒來(lái)就輕拍哄睡，不行呢就再抱再放，反復(fù)幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間后適應(yīng)就可以直接放床上拍睡啦！

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寶媽們，

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