寶寶長(zhǎng)高靠骨骼，影響骨骼發(fā)育的事情，家長(zhǎng)可別盲目做文|秘籍君從孩子出生到成年

文|秘籍君

從孩子出生到成年，身高總是家長(zhǎng)極為關(guān)注的一個(gè)點(diǎn) 。畢竟孩子的成長(zhǎng)不可逆，錯(cuò)過(guò)了成長(zhǎng)期，身高就固定不變了。與其等那時(shí)候再后悔，不如現(xiàn)在就盡量往前趕一點(diǎn) ，再趕一點(diǎn) 。

說(shuō)到影響長(zhǎng)高的因素，相信很多家長(zhǎng)都了如指掌，無(wú)非是先天遺傳和后天努力。而在后天因素中，飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)又都是大家耳熟能詳?shù)?。但我要說(shuō)的是，大家只知道促進(jìn)長(zhǎng)高的因素，卻不知道阻礙長(zhǎng)高的原因。

也有的家長(zhǎng)說(shuō) ，把那些促進(jìn)長(zhǎng)高的因素反過(guò)來(lái) ，不就是阻礙長(zhǎng)高的因素了嗎？其實(shí) ，這并不是問(wèn)題的關(guān)鍵。

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孩子個(gè)子的高矮是由骨骼發(fā)育決定的。而與身高相關(guān)的骨骼有頭顱骨、脊柱具和下肢骨骼三部分。骨骼發(fā)育得好，個(gè)子自然就高。同樣，如果家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)中做了影響骨骼發(fā)育的事情，自然就會(huì)阻礙長(zhǎng)高。

著名兒科醫(yī)生崔玉濤說(shuō)過(guò) ，寶寶出生頭一年，是身高增幅最快的一年，其中頭顱骨增長(zhǎng)最快，其次是脊柱骨，下肢骨排第三。而寶寶的動(dòng)作發(fā)育應(yīng)該與脊柱發(fā)育相適應(yīng) ，這樣骨骼的發(fā)育才能帶動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行，動(dòng)作發(fā)育也能刺激骨骼發(fā)育，形成良性循環(huán) 。如果家長(zhǎng)不注意以下這些點(diǎn) ，則可能耽誤寶寶長(zhǎng)高。

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