現在人們的生活水平質量提高了，大部分的孩子營養不良是因為偏食和挑食，或者胃腸道功能出現異常所引起的。營養不良，會影響孩子的生長發育，那么家長該如何判斷自己孩子是否營養不良呢？其實，只要家長多觀察孩子，就能夠判斷是否有營養不良情況。

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怎么判斷孩子是否營養不良？

1、孩子的身高以及體重頭圍不正常

頭圍、體重以及身高是監測孩子體格生長發育的指標，三歲以下的孩子，如果營養不足時身高以及體重就會落后。另外，要警惕頭圍偏大或者偏小的問題，家長應該定期帶著孩子去醫院做兒童保健，發現其生育指標明顯低于同齡人時，應該及時調整飲食結構。

2、反應遲鈍

當營養不良時就會降低腦細胞的分裂，讓神經調節功能出現失常，語言及運動發育勢必會遲緩，所以給孩子提供充足均衡的營養至關重要。當發現孩子短時間內出現反應遲鈍、總是健忘，就應該警惕是否出現了營養不良。

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