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大米別只會煮飯煮粥，廚娘教你新吃法，做成早餐，比飯粥口感更好

小編隔三差五總要聽到年紀稍微大點兒的人說 ， 現在大家的生活水平可真的比我們以前的好太多了 。 其實 ， 這是真的 ， 最直觀體現這一點就是人們對食物的追求 。 現在不論男女老少 ， 都喜歡新奇的食物 ， 或是家常菜的新做法 。 大米別煮粥了 ， 廚娘教你新吃法 ， 2分鐘做成早餐 ， 比粥好吃10倍 。 今天營養師大喬給大家推薦一道雙薯大米糕 ， 用最常見的、家家都有的大米、紅薯、紫薯和山藥做成 ， 不管是當下午茶點心還是早餐 ， 都十分美味 ， 營養也特別豐富 ， 孩子老人常吃 ， 身體強健 ， 不鬧毛病 。

雙薯大米糕


大米別只會煮飯煮粥，廚娘教你新吃法，做成早餐，比飯粥口感更好

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By 六六輔食記

配料：

紅薯 適量、紫薯 適量、大米 適量、山藥 適量、無 適量

烹飪步驟：

1.紅薯紫薯去皮切碎 。


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2.山藥去皮切片 。


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3.大米洗凈 ， 曬干后打粉 。


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4.山藥料理機打泥 。


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