變成”悍婦“后,我治好了自己的產后抑郁


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作者 | 睿媽

來源 | 家長必讀(ID:jiazhangbid)

你可以善良 , 可以適當的退讓 , 但你不可以一味的軟弱 , 一味的妥協 。 你一定要明白:做任何事情 , 都要有自己的原則和底線 。


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武志紅曾談到過這么一個咨詢案例 , 為了方便起見 , 我們就叫她小慧吧 。

小慧生在一個重男輕女的家庭 , 幼年的時候 , 曾多次被父母拋棄 , 好幾次被送人 , 還有一次被送到了兒童福利院 。

這些可怕的童年經歷 , 也讓的性格變得軟弱 , 在家里從來都不敢主張自己的權利 。

而更不幸的是 , 她后來嫁入的婆家 , 也是一個重男輕女的家庭 。

雖然婚后 , 她生的是兒子 , 可卻依然沒有任何地位 。

在家里 , 地位最高的是婆婆 , 其次是老公 , 然后是婆家的其他人 , 最后才是她自己 。

在生完兒子后 , 她也患上了嚴重的產后抑郁癥 。

她很無助 , 害怕 , 于是向心理咨詢師尋求幫助 。

在咨詢過程中 , 心理咨詢師更多的是鼓勵她、認可她和支持她 , 慢慢得她也發生了改變 。

她把公婆請走 , 也警告了小姑子等婆家人:

這是我的家 , 如果你們過來 , 請你們記住您們是客人 , 我才是主人 。 如果你們挑撥離間 , 別怪我不客氣 。