孩子上火了？1招教你如何滅火，喉嚨痛、便秘、扁桃體發(fā)炎都不怕！但這里一定要注意

提示您本文原始標(biāo)題是：孩子上火了？1招教你如何滅火，喉嚨痛、便秘、扁桃體發(fā)炎都不怕！

——五一假日出門，路途太遠(yuǎn)折騰得寶寶都上火了。

——帶寶寶回趟老家，吃吃喝喝，腸胃不適，最近有點(diǎn)上火。

——寶寶最近大便有點(diǎn)干硬，一拉臭臭就哭，估計(jì)有點(diǎn)上火。

——孩子扁桃體發(fā)炎，咳嗽一吃東西就說喉嚨痛，肯定是上火了！

有時(shí)候，咱們發(fā)現(xiàn)孩子身體不舒服，但一時(shí)半會(huì)又找不到原因， “上火”這個(gè)包羅萬象的神奇理論就被搬出來解釋一切了。

但其實(shí) ，不管是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是中醫(yī)理論中，其實(shí)都找不到“上火”這個(gè)概念。

那孩子出現(xiàn)的“上火”癥狀，大變硬、腸胃不適、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎.....到底是怎么了？

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今天的文章內(nèi)容，帶著大家一起了解一下“火” ，找出孩子生病的原因，再也不會(huì)啥毛病都賴上火了~

孩子的火是哪來的?

成人的上火大多和后天性的因素相關(guān) ，比如情緒、氣溫、飲食過辣等等，這些都會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂、生理功能失調(diào) ，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)“上火”的癥狀。

與孩子而言，大部分的“火”是因?yàn)樘撊醯钠⑽笩o法容納攝入的某些食材，導(dǎo)致的消化不良，造成食積化熱而“上火” 。

所以，孩子的上火，大多是都是吃出來的。

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雞、魚、肉、蛋、奶等葷腥食物，煎炸、甜食等，中醫(yī)講的肥甘厚膩飲食，都是容易化火助熱的。

平時(shí)要注意飲食清淡，俗語(yǔ)講“白菜豆腐保平安”是有著深刻道理的。

但這里一定要注意，雖然表現(xiàn)出來的都是“火”但是每種火的形成原因都會(huì)不同，也就是我們常說的“實(shí)火”“虛火” 。

怎么判斷上了哪種“火”？

“火”的產(chǎn)生其實(shí)就是人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡被打破了， “陽(yáng)”的這方面表現(xiàn)的更多。

這可能是“陽(yáng)”本身的實(shí)力強(qiáng) ，也有可能是因?yàn)椤瓣帯钡牟糠诌^少了，顯示出的“陽(yáng)盛” ，所以前者屬于實(shí)火，后者就是虛火。

用一個(gè)比喻來幫助咱們理解的話：人體就像是一口裝了水的鍋，陽(yáng)氣是鍋底的柴火。

實(shí)火就是在柴火里添加過量的木柴，火越來越大，鍋就會(huì)發(fā)燙，鍋里的水也就會(huì)逐漸減少；

虛火則是柴火中的木柴不變，但鍋里的水減少了，結(jié)果也是鍋越來越燙。

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所以對(duì)于這兩種火，一種是要減少木柴，也就是清熱；另一種則是要往鍋里加水，也就是補(bǔ)充津液。

那如何區(qū)分實(shí)火和虛火呢？

如果不能很好的判斷孩子體內(nèi)火的類型，錯(cuò)誤的采取了相反的調(diào)理方法。

就會(huì)出現(xiàn)“火上澆油、寒上加寒”的情況，最后的結(jié)果就是孩子的癥狀越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致的病癥越來越多。

學(xué)會(huì)初步的判斷不僅能更好的解決一些小問題，也能讓家長(zhǎng)在孩子的生病的時(shí)候保持冷靜。

孩子有實(shí)火會(huì)這樣！

體內(nèi)有了多余的熱就是實(shí)火，這樣的孩子舌頭伸出來是紅紅的，有明顯的紅點(diǎn)甚至紅刺，大部分的形狀是尖尖的。

舌頭中后部的舌苔可能會(huì)很厚，舌尖的部分舌苔則是薄或者沒有的。

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孩子會(huì)非常容易感冒，一感冒就會(huì)出現(xiàn)扁桃體腫大，口干舌燥、大便干燥、容易出現(xiàn)口腔潰瘍等等。

孩子有虛火會(huì)這樣！

虛火旺的孩子，舌質(zhì)是紅色的，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)舌苔薄或者沒有舌苔，虛到一定程度的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)地圖舌，舌頭的形狀一般都是圓的。

孩子的下眼袋會(huì)發(fā)紅發(fā)紫，大便容易干燥，手腳心發(fā)熱，晚上睡覺的時(shí)候蓋得不多也會(huì)出一身汗。

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除了這些，還會(huì)出現(xiàn)消化不良、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、精神差四肢無力的表現(xiàn) 。

現(xiàn)代人，特別是我們的孩子這一輩，因?yàn)榭股氐臑E用、錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，先天的稟賦不足，后天的消耗又多。

所以很多的孩子都是陽(yáng)氣不足的，也就是大部分都是虛火而不是實(shí)火。

這些虛火是因太寒導(dǎo)致的寒極生熱，表現(xiàn)的就是外邊虛熱里邊真寒。

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如果注重于清火，就會(huì)出現(xiàn)越清越麻煩，或者一開始有用但一定時(shí)間后，情況就會(huì)反復(fù)甚至加重。

虛火與實(shí)火，有時(shí)候又互相夾雜，所以判斷起來，比較麻煩，如果自行無法判斷可以找到助教老師，拍一張孩子的舌相圖，請(qǐng)老師進(jìn)行判斷。

刷一波“救火”小妙招！

既然火有實(shí)火虛火，那“救火”的方法自然也是有各自針對(duì)性的方法的。

面對(duì)實(shí)火，一般建議的是清熱，暫時(shí)不要滋補(bǔ) 。

用焦三仙各6g、炒雞內(nèi)金6g、蒲公英6g 。

熬水給孩子喝，一般3-5天之后，孩子的舌苔會(huì)慢慢變薄，五臟中的積熱也會(huì)慢慢被清掉。

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再加上飲食上的清淡控制，孩子會(huì)逐步恢復(fù)到平穩(wěn)的狀態(tài) 。

上面的克數(shù)是3歲以上孩子的量，如果是2-3歲期間可以改為3g ， 2歲到八個(gè)月的孩子各用1g 。

8個(gè)月以下的孩子就不太適合使用這個(gè)方子了，建議找到助教老師或者醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

實(shí)熱的孩子由于社會(huì)現(xiàn)狀和家長(zhǎng)的體質(zhì)遺傳，基本上存在的可能性不大，大部分的孩子都是表現(xiàn)出實(shí)熱但其實(shí)內(nèi)里是虛寒的。

對(duì)于清熱的方子一定要謹(jǐn)慎的使用，蒲公英是一種大寒的藥材，本身就虛寒的孩子使用之后很容易引發(fā)腹瀉等不良反應(yīng) 。

所以，這時(shí)候就必須用到針對(duì)虛火的法子了，具體怎么做呢？

首先推薦的還是一道食療方，方子的來源是羅大倫老師。

配方：山藥、蓮子肉、薏苡仁、麥冬、沙參、生地。

以6歲的小朋友為例，這個(gè)方子的分量是山藥、蓮子肉、薏苡仁各 9 g ，麥冬、沙參、生地各 6 g ，冰糖一塊。

3歲的孩子這個(gè)方子的量可以減少到4g和2g 。

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做法：

把這些藥放入鍋里，加入四杯水，用大火煎煮，開鍋后用小火煎半個(gè)小時(shí) 。

大約剩下兩杯左右的藥汁，把藥汁濾出，放入一塊冰糖，放涼。這就制作完畢了。

注意：

這道湯喝起來甜甜的，孩子很喜歡，一天服用一帖即可，連續(xù)服用一至兩個(gè)星期。

感冒后滋補(bǔ)脾陰的話，五帖就夠了。

大人脾陰不足，口干舌燥、舌頭紅、眼睛干、手心熱，喝這個(gè)飲料也挺好的。

慢慢地，這個(gè)孩子晚上能睡著覺了，性格也改善了。

寶寶身體不舒服，最先想到的是什么原因引起的，千萬不要隨意的認(rèn)為孩子就是有“火了” ，然后把清熱解毒的方法一股腦的使出來。

孩子“上火”了，一定要分清它的虛實(shí) ，不論是用藥還是食物一定要根據(jù)癥狀去正確使用。

千萬不要根據(jù)“經(jīng)驗(yàn)”甚至是想象，去給孩子調(diào)理，而耽誤了真正調(diào)理的時(shí)機(jī) 。

最后，祝各位大寶寶和小寶寶五一快樂，過一個(gè)輕輕松松健健康康的小長(zhǎng)假，不出現(xiàn)任何的“上火”癥狀哦~~~

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