原創孩子抵抗力差愛生病？可能是家長沒注意這4件事，別大意醫生告訴小櫻

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小櫻家的孩子最近又感冒了，在家給孩子吃了好幾天的藥不僅沒起作用，反而讓孩子發燒了，今天一大早小櫻就趕緊帶著孩子去醫院了。看著孩子由于幾天沒有好好吃飯而消瘦的小臉，小櫻特別心疼，就問醫生為什么孩子總是愛生病，不如別的小朋友那么健康。醫生告訴小櫻，孩子如果身體抵抗力較差就會容易生病，多是因為家長照顧他的時候疏忽了以下幾點。

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穿衣不合適

在季節交替的時候，氣溫變化反復無常，媽媽如果不注意給孩子增減衣服就很有可能會讓他感冒，頻繁生病就會降低孩子身體的免疫力，嚴重的還會影響他的身體發育。想讓孩子少生病，除了穿衣適量，衣服的材質對孩子來說也是尤為重要的，較硬或者不透氣的材質容易傷害孩子的皮膚。因此家長在給孩子選購衣服的時候要注意，孩子的貼身衣物最好選擇莫代爾面料的，不僅親膚透氣，彈力也較大，不會對孩子產生束縛感。

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飲食營養不均衡

孩子成長必備的營養素需要從不同種類的食物中獲取，所以想讓孩子身體健康發育，一定少不了科學合理的飲食。但是有的孩子在吃飯的時候挑食，不喜歡吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，這樣很容易造成他體內缺乏維生素，進而對他的身體發育產生影響。因此當孩子不吃蔬菜時，家長一定不要縱容他，為了讓孩子更好地接受蔬菜，家長可以改善食物的烹飪方法，多做一些美食給孩子吃。

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運動量少

孩子如果缺乏運動，身體的抵抗力也會較差。運動可以讓孩子的骨骼和肌肉得到鍛煉，只有骨骼和肌肉的力量不斷增強，孩子的體質才會越來越好，抵抗力也能夠得以提高。所以有時間的話，家長要多陪孩子進行戶外運動，不過在運動之前，家長要給孩子準備一雙合適的運動鞋。

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一生病就吃藥

有的家長最見不得孩子生病，孩子稍微有些小病小痛就帶著他去打針吃藥。其實對于一些不太嚴重的疾病，家長先不要急著給他使用藥物，只需給他做好護理，孩子是可以自愈的。比如孩子輕度發燒，家長可以給他使用退燒貼，多喝熱水讓孩子多排便，小便能夠帶走孩子體內的熱量，這樣孩子應該很快就能退燒。如果孩子一生病家長就急著給他吃藥，容易降低孩子身體的免疫力。

孩子的健康成長離不開家長無微不至的呵護，因此在照顧孩子的時候，家長千萬不可以疏忽大意，除此之外，多掌握一些育兒知識，家長照顧孩子的時候會更省心。

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