從出生開始，寶寶就成為家庭中最重要的一員，被所有人捧在手心疼愛，成長發育備受關注，但是因為年紀小，身體各系統機能發育尚不完善，寶寶的抗病能力差，稍不留意就可能生病，讓家長揪心又無奈。

雖說生病的是孩子，但是做父母的看著心疼，恨不得替孩子難受，也會自責內疚，覺得是自己沒有照顧好孩子，但其實，很多家長對寶寶已經無微不至了，那么為什么孩子還是體質弱，容易生病？其實這個家長平時的護理方式有很大關系，尤其是在飲食、睡眠上，注意下面兩點很重要。

----家長帶娃，不吃“二飯” ，不睡“三覺” ，寶寶脾胃好，體質不用愁//---- http:// //

孩子有“二飯”不能吃，家長要知道：

1、跟湯汁混合的飯

有的孩子出牙晚，咀嚼能力很差勁，不喜歡吃干硬的食物，嚼兩口咽不下去就往外吐，于是很多家長用菜湯、肉湯跟米飯混合在一起，有了湯汁的浸泡，軟糯的米飯就容易吞咽了，但是這種飯并不適合寶寶，缺乏牙齒和唾液酶的初步處理，湯汁又稀釋的消化液，會引起寶寶消化不良、積食等問題。

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家長帶娃，不吃“二飯”，不睡“三覺”，寶寶脾胃好，體質不用愁