最近小希媽媽很納悶 ， 小希8個月被診出貧血 ， 醫(yī)生要求補(bǔ)充葉酸和維生素B2 ， “我老鄉(xiāng)的孩子7個月 ， 也說是貧血 ， 醫(yī)生讓他們吃鐵劑和維C ， 怎么跟我們家不一樣呢？“

醫(yī)生告訴小希媽媽 ， 小希的貧血是缺乏維生素B12引起的 ， 小希喝的羊奶中葉酸和維生素B12的含量相較少”再加上 ， 我懷孕的時候怕胖 ， 都是吃素食 ， 胎兒宮內(nèi)維生素B12儲存不足“

貧血是一種癥狀 ， 就像咳嗽、發(fā)燒一樣 ， 背后可能有各種各樣的原因 。

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“都怪我 ， 沒有及時給她添加輔食”小希媽媽半夜發(fā)我信息 。 一般我們建議寶寶6個月左右就需要添加輔食 ， 既是為了攝入足夠的鐵 ， 也是為了防止寶寶因營養(yǎng)不良而引起的貧血 ， 媽媽們可千萬不要忽視了 。

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今天的這道輔食我用了番茄和豬肉這對黃金組合 ， 豬肉是補(bǔ)鐵的能手 ， 搭配富含維C的番茄 ， 雙倍吸收 ， 再也不怕寶寶缺鐵啦！

最近天氣熱 ， 來點(diǎn)酸酸甜甜的番茄正好開胃 ， 一攪一拌 ， 寶寶自己抓著吃 ， 一餐午飯就這樣輕松搞定了！

番茄炒雞蛋 ， 換個方式 ， 娃吃到渣都不剩！

食譜名：番茄豬肉餅

參考月齡：11個月以上

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