家長必讀：如何抓住運動的最佳年齡，培養孩子的運動習慣？
體育運動對孩子的成長非常重要 。 運動對孩子骨骼、肌肉發育有很好的促進作用 ， 能讓孩子變得更加健康 ， 除此之外 ， 運動對孩子還有更多好處 。
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1、提高學習能力：各種肢體動作都受到大腦和神經的支配 ， 多運動可以促進大腦新陳代謝 ， 豐富神經網絡 ， 促進大腦發育 ， 讓孩子變得更聰明 。 而且 ， 運動還能提高孩子的注意力和自控能力 ， 能讓孩子做事更專心、更有效率 ， 提高孩子的學習能力 。
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2、塑造孩子的性格：運動可以鍛煉孩子的意志和性格 ， 在重復和堅持中 ， 讓孩子變得更加堅強 。 而且 ， 孩子對一項運動從陌生到熟悉的過程 ， 能極大增加他的自信心 ， 讓他未來能更從容地面對困難和挑戰 。
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