這兩天有不少姐妹留言問我 ， 說肉和水果還好 ， 寶寶就是不愛吃雞蛋、不愛吃蔬菜這可怎么辦 。

----大腦發育的關鍵時期 ， 千萬別忽略了它 ， 隨手一蒸還不上火//---- http:// //

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其實我一直都很喜歡變著法的給寶寶做雞蛋 ， 想盡辦法讓娃愛吃 ， 畢竟蛋白吸收率太高了 。

所以我這次又研究出了一個新方法 ， 簡單到連面粉都不需要 ， 只要你有雞蛋 ， 再放點蔬菜 ， 保準寶寶喜歡 。

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這個蒸蛋糕比起煮出來的雞蛋 ， 造型會更好看、顏色更鮮艷 ， 最重要的是口感超級軟嫩細滑 ， 再放點提鮮的蝦皮 ， 就算不放鹽味道也是鮮美的 。

蔬菜我用的胡蘿卜和黃瓜的經典搭配 ， 這樣吃到嘴里味道會更清新 ， 這種顆粒感也是寶寶喜歡的 ， 肯定越嚼越開心 。

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