手機(jī)、電視、IPAD，到底每天看多久合適？來看權(quán)威發(fā)布…… 最近

最近，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了有關(guān)幼兒接觸電子屏幕時間的建議報告。報告建議， 2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕， 2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過一小時。

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報道稱，有調(diào)查顯示，兒童接觸電子屏幕的時間太長，會導(dǎo)致家長在管理幼兒情緒和時間方面出現(xiàn)困難。世界衛(wèi)生組織擔(dān)心， 5歲以下兒童過多的屏幕時間與久坐行為相結(jié)合會導(dǎo)致睡眠不足和活動水平低下。

所以，這份名為《世界衛(wèi)生組織：為了健康成長，兒童需要少坐多玩》的報告建議稱， 5歲以下兒童要想健康成長，必須減少坐下來看屏幕，或被限制在嬰兒車和座椅上的時間，應(yīng)當(dāng)獲得更高質(zhì)量的睡眠，并有更多的時間積極玩耍。

各個年齡段的孩子該怎么使用電子產(chǎn)品

其實(shí) ，電子產(chǎn)品就像是把雙刃劍。作為我們成年人，很多人都無法抵制電子產(chǎn)品的誘惑，就更別說孩子了。

那么，我們的孩子該如何使用電子產(chǎn)品，應(yīng)該把握怎么樣的一個度，如何教孩子合理利用電子產(chǎn)品，如何防止孩子過度沉迷其中呢？

不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。

?1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機(jī)

為什么幼兒階段不能接觸手機(jī)呢？首先，幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善，在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品。

其次，有專家表示，兩三歲接觸電子產(chǎn)品越多的小朋友，在七八歲發(fā)生注意力障礙的可能性也越大。

那么，如果家有1-3歲的孩子，父母應(yīng)該怎么做呢？

1.父母盡量不在孩子面前玩手機(jī) 。多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。