從“小睡渣”到“小天使”？看看我是如何做到的！這一篇文章來說一下寶寶的睡眠問題。記

這一篇文章來說一下寶寶的睡眠問題。記得之前網上一個帖子說“如何用一句話形容睡渣” ，于是，媽媽們都化身為段子高手：

“隔著幾米遠按了下手機的home鍵，醒了” ， “抱在手里剛動了一下放到床上的念頭，屁股還沒抬起來，醒了” ， “終于哄睡了，深呼吸了一下，醒了” ， “到了易醒點，心里默數三、二、一，真的醒了” ， “能清楚的知道家里哪塊地板踩下去是有聲音的”.....

天啊，隔著屏幕我都在不斷的點頭，這說的就是我啊，我也曾經是一枚小睡渣的媽媽，那些哄睡哄到懷疑人生，抱睡抱到天昏地暗的日子，想想還是心有余悸。小糖果從出生一周起，就開始逐漸出現哄睡困難、小睡短、落地醒、夜醒頻繁的問題....正常月子里的小孩一般是一天要睡16-17個小時的，而小糖果在月子里就能做到一上午不睡覺，那時候我單純的聽著老人家說有的小孩就是天生不愛睡覺，于是乎就以為她就是這樣的小孩。直到后來我筋疲力盡，脾氣暴躁，意識到再這樣下去我就要產后抑郁了，于是我開始研究各種睡眠知識，我才知道寶寶的睡眠習慣是需要大人引導和養成的。

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