這些細(xì)節(jié)，正在吞噬孩子的健康！養(yǎng)育一個(gè)孩子要付出許多精力

養(yǎng)育一個(gè)孩子要付出許多精力，爸爸媽媽們都事無巨細(xì)地照料一個(gè)生命，希望吧天底下最好的東西給他，可有細(xì)節(jié)卻容易忽略，這些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，會(huì)危害孩子的發(fā)育與健康。

1、輔食太精細(xì)

很多父母覺得孩子的牙齒還沒長(zhǎng)幾顆肯定吃不了什么東西，所以把所有食物打成泥或煮的很爛，利于寶寶進(jìn)食。其實(shí)長(zhǎng)期下來，寶寶的咀嚼能力得不到鍛煉，影響牙齒發(fā)育，還會(huì)阻礙語言功能。

建議：輔食添加要找這三個(gè)原則，由少到多、由稀到干、由小到大。

2、夜晚開燈睡覺

有些孩子比較怕黑，睡覺時(shí)不愿關(guān)燈，部分爸爸媽媽會(huì)同意這個(gè)請(qǐng)求，整夜開燈。其實(shí)這樣容易刺激寶寶的眼睛，威脅他們的視力發(fā)展。更可怕的時(shí)候，燈光還會(huì)讓褪黑素分泌變緩，影響身體身體發(fā)育。

建議：夜晚最好能關(guān)閉所有燈光，黑暗環(huán)境下睡眠質(zhì)量更高；如果寶寶確實(shí)怕黑，那么可以選擇8W以下夜燈，另外別直接對(duì)著寶寶。

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圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）

3、拒絕含氟牙膏

一般來說，牙膏里都會(huì)適量添加一些氟化物，這種物質(zhì)有這非常好的防蛀作用。不少媽媽擔(dān)心寶寶會(huì)吞入含氟牙膏，所以給孩子買了甜甜的兒童牙膏。其實(shí)3歲以下寶寶每日米粒大小牙膏、一天不超過2次，即便吞下牙膏也不會(huì)出現(xiàn)氟過量的情況。

建議：小孩子患蛀牙的概率往往高于患氟斑牙的概率，所以可以適當(dāng)給寶寶選擇一些含氟牙膏；盡量選擇含糖量低的牙膏，不要過分追求牙膏的口味。

4.穿開襠褲