兒科醫生：這3個時間別催娃喝水了，孩子早晚出事，家長別無所謂每個孩子都是家里的小太陽

每個孩子都是家里的小太陽，父母的心頭肉。從孩子穿的衣服、吃的食物、就能夠看出來父母在孩子身上傾注了很多的愛。為了孩子健康快樂地成長，每一對父母都是煞費苦心，但卻有很多父母卻使錯了力。

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孩子還小，很難自己養成正確的生活習慣，往往是父母的教育和后天的培養，幫孩子養成良好的生活習慣，有一個健康的身體，強健的脾胃，孩子才能健康發育。水是萬物之源，也是我們日常生活中最常見的物質之一，喝水的好處也有很多。兒童的新陳代謝很快，水分蒸發的快，但家長在給孩子補充水分的時候，很多家長都做錯了，記住這三個時間不要再給孩子喝水，

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1.剛剛停止運動不要立即喝水

孩子在外面玩痛快以后，經常大汗淋漓，喘著粗氣。這時，許多父母會習慣性地給他們的孩子喝水。這種行為實際上對孩子的身體有很大的傷害。剛剛停止運動的兒童和腸胃仍在持續蠕動。現在補充水分不僅會給脾胃帶來不適，還會增加腸胃壓力，導致呼吸困難。甚至會損害脾胃、導致便秘腹瀉。通常在十五分鐘后，孩子的身體機制趨于穩定，然后給孩子慢慢喝水更好。

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