1歲寶寶育兒常識匯總，為寶寶收藏吧！ 3個月到1歲的嬰兒

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一：寶寶出生的第一年。

第一個月：黃疸

第二個月：哭

第三個月：抬頭

第四個月：添輔食

第五個月：長乳牙

第六個月：背奶

第七個月：坐

第八個月：爬

第九個月：睡整夜覺。

第十個月：會簡單發(fā)音，如：爸爸，媽媽。

第十一個月：站，走

第十二個月：斷奶。

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二：寶寶禁食食物

3個月內(nèi)不吃鹽

1歲以內(nèi)不吃蜂蜜

2歲以內(nèi)不宜喂鮮牛奶

3歲以內(nèi)不喝茶，不宜吃巧克力

三：幫助寶寶入睡5則

1、在寶寶醒著的時候放在床上再入睡。

2、把寶寶放在床上時重復一句話哄她入睡。

3、每次都用相同的方式哄寶寶睡覺。

4、寶寶半夜驚醒不要抱起來哄，

直接用相同的方式哄他睡覺。

5、睡著后盡量不要換房間。

四：小嬰兒不要搖了

抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應” ，而最常見的是硬膜下積液。（北大醫(yī)院兒科醫(yī)生總結）

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五：輔食添加

4個月前純母乳；

4-6個月：米糊(粉)、蛋黃， 6個月前不能吃蛋清；

6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要 1:1兌水稀釋)；

7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；

9個月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

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六：止咳小方法

①傷風咳嗽：紅糖姜棗湯；

②風寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；

③咳嗽：鮮梨貝母。

④肺虛久咳：冰糖燕窩粥

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜

⑥止咳祛痰：蘿卜胡椒

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖

⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋

⑨夜咳：芝麻冰糖水。

美國兒科學會推薦的食療：

3個月到1歲的嬰兒，可以喂溫水或蘋果汁來治療咳嗽，每次5-15ml ，每天4次；

1歲及以上孩子，可以食用蜂蜜（每次2-5ml）來稀釋分泌物，緩解咳嗽（但1歲以內(nèi)寶寶嚴禁食用蜂蜜）。

以下情況應該去看醫(yī)生：

3個月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫(yī)生

呼吸困難

疼痛，持續(xù)時間長，伴有喘鳴（呼吸時發(fā)出尖利的聲音）、嘔吐或皮膚青紫

影響進食和睡眠

咳嗽是突然出現(xiàn)的，并且伴有發(fā)熱

在孩子被食物或其他物體嗆到后出現(xiàn)的咳嗽

咳嗽帶血

難聞的黃綠色濃痰

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七：中醫(yī)育兒歌

若要小兒安，三分饑與寒；

一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；

魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；

少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；

缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先；

有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

春捂秋凍，穿衣五法：

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。

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1、胡蘿卜汁

營養(yǎng)分析：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質” ，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

制作方法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi) ，加水適量煎爛，去渣取汁飲，每日分2—3次。

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2、蘋果泥

營養(yǎng)分析：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

制作方法：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加水250毫升煎湯，分2—3次飲用。

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