保護牙齒大作戰 “氟不氟”也要行動！餅干、巧克力、蛋糕和糖果

餅干、巧克力、蛋糕和糖果，

這些都是小孩子心中的“小美好” ，

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卻也是威脅牙齒健康的“大壞蛋” 。

齲齒、牙周病......

趕跑它們要從做好口腔清潔開始。

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那么孩子從什么時候開始做口腔清潔?比較適宜呢？

寶寶出生后，家長就應該用軟紗布為嬰幼兒擦洗口腔， 0-3歲兒童應在家長幫助下完成每日至少2次的口腔護理， 3-6歲兒童就要逐漸學會簡單的刷牙方法，養成良好的刷牙習慣了。

氟在牙齒清潔大戰中雖然功不可沒，但過量使用會物極必反。孩子得了氟牙癥就是長期過量使用、吞咽含氟牙膏惹的禍。小于3歲的幼兒每次使用米粒大小牙膏即可， 3—6歲兒童每次只需使用不超過豌豆粒大小的牙膏。

除了做好清潔，家長還要幫助孩子戒除口腔不良習慣，如吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等。

關注和保護兒童口腔健康刻不容緩，快為孩子的口腔健康撐起“保護傘” 。