這湯集多種精華為一體，營(yíng)養(yǎng)豐富味道好，不放雞精也能鮮的直咂嘴
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過(guò)了五一以后我們這里的氣溫越來(lái)越高 ， 大街上很多人已經(jīng)穿起了夏裝 。 可是女兒學(xué)校的夏季校服還沒(méi)發(fā)下來(lái) ， 孩子每天依然穿著長(zhǎng)袖的外套校服去上學(xué) ， 這個(gè)年齡段就是好動(dòng) ， 一天下來(lái)出了不少汗 ， 那小臉兒抹的跟花貓一樣！孩子運(yùn)動(dòng)量大 ， 新陳代謝快 ， 再加上正是長(zhǎng)身體、多動(dòng)腦的階段 ， 所以營(yíng)養(yǎng)一定要跟上 ， 否則會(huì)影響孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育呢！
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大家都知道湯類更利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收 ， 所以今天就來(lái)推薦一道適合孩子食用的菌菇蝦仁豆腐湯 ， 只看名字就知道這湯不簡(jiǎn)單了 ， 它主要選用新鮮的蟹味菇、白玉菇和口蘑 ， 再輔以蝦仁和豆腐烹飪而成 ， 可以說(shuō)是集多種精華成分為一體的 。 調(diào)味料只用到了鹽和胡椒粉 ， 但味道卻是鮮美無(wú)比 ， 不僅營(yíng)養(yǎng)豐富口感好 ， 還具有高蛋白低脂肪的特點(diǎn) ， 下面就來(lái)看看做法 ， 學(xué)會(huì)了做給孩子吃吧！
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