爸媽個子矮，孩子注定長不高嗎？做到這幾點，孩子照樣能長大高個今天打開微信

今天打開微信，就看到網友留下的“爸爸媽媽個子矮，孩子注定長不高嗎？”這個問題，我想這樣的問題也許困擾了許多個子矮的爸爸媽媽們，甚至也困擾著他們的孩子們吧？

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?其實這種擔憂也是可以理解的，誰不希望自己的孩子長大是大高個、大長腿呢？男孩長得玉樹臨風，女孩長得婷婷玉立，作為家長，想想都很美。

雖然我聽很多人說我父母年輕的時候顏值都是很高的，但他們個子不算高，都是中等身材，但我長得比我父親和母親都要高。

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?我記得從我開始上小學起，就經常聽那些認識我父母親的人對我說：你父母兩個個子都不高，你怎么能長這么高？其實，孩子個子是否能長高，除了遺傳因素以外，還跟以下幾個因素有密切的關系：

1·均衡飲食：家長要讓孩子懂得“營養均衡”的概念，不管是大人還是孩子，一日三餐都要葷素搭配，要注意有足量蛋白質等營養素的攝入。比如可以通過吃新鮮的魚肉豆蛋奶來攝入優質蛋白質。

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