小康生完寶寶已經(jīng)3個(gè)多月了 ， 看著自己日漸發(fā)胖的身材 ， 她不但沒有感到憂愁 ， 反而很開心 。 為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？其實(shí)跟小康是剖腹產(chǎn)寶媽有關(guān)系 ， 因?yàn)橹坝腥烁嬖V小康 ， 選擇剖腹產(chǎn)的寶媽在產(chǎn)后會(huì)瘦的特別快 。 先不說這種說法毫無科學(xué)道理 ， 就算它是真的 ， 如果寶媽在產(chǎn)后不注意這4點(diǎn) ， 照樣瘦不下來 。

----即使你是剖腹產(chǎn)寶媽 ， 產(chǎn)后不注意這4點(diǎn) ， 還是很難瘦下來//---- http:// //

暴飲暴食

很多寶媽由于孕期要忌口 ， 因此她們就會(huì)在產(chǎn)后開啟暴飲暴食模式 ， 目的是為了把孕期沒有吃到的食物給補(bǔ)回來 。 但是這樣做非常不對 ， 暴飲暴食不僅會(huì)讓寶媽的身體發(fā)胖 ， 還不利于剖腹產(chǎn)寶媽傷口的恢復(fù) ， 會(huì)讓傷口持續(xù)疼痛 ， 所以為了身材和身體健康 ， 寶媽在產(chǎn)后可不能吃太多的食物 。 另外除了少吃食物之外 ， 寶媽也可以準(zhǔn)備一些冷敷冰袋 ， 放在傷口處 ， 這樣在一定程度上也能起到緩解傷口疼痛的作用 。

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