提示您本文原始標題是：孩子積食拉不出 ， 一天一杯它 ， 3天就能拉 ， 治一個好一個！

大家好 ， 我是周老師 ， 一名有著10年經驗的中醫育兒師 ， 同時也是一名兩個孩子的媽媽 。 從今天開始 ， 我會堅持每日給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 ， 要是有什么不懂的 ， 都可以問的啊~

俗話說：“要想小兒安 ， 三分饑和寒” 。 小孩如果吃的太多 ， 就容易積食 ， 本來孩子就太小 ， 只知道一味地繼續吃 ， 多吃點 。 但是這個時候媽媽們就要注意了 ， 萬一孩子ji食了 ， 就不好了 。 不僅會嘴巴臭臭、而且吃飯也不是香香的了 ， 甚至還會引起咳sou、發shao ， 更嚴重的還會導致貧血 ， 最后導致孩子發yu遲緩 。 不過其實消積也沒那么困nan~今天就告訴大家一個消積的法子：

準備好西紅柿、蘋果

首先把西紅柿用鹽水浸泡15分鐘 ， 然后清洗干凈

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接下來把蘋果也要用鹽水浸泡 ， 同樣藥洗干凈

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把洗干凈的西紅柿去皮、切成小塊

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把蘋果切成小塊

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把蘋果和西紅柿一起放入攪拌機 ， 加入100毫升水 ， 打碎

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打碎后 ， 倒出來就可以給寶寶喝了 ， 盡量快點喝完

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其實帶孩子確實沒那么簡單 ， 其中的辛苦也只有親身經歷才能知道 ， 我做中醫育兒這些年 ， 別的方面不敢說 ， 但在帶孩子方面確實是把好手 。 平常在家也積累了不少食療方子 ， 現在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡覺不安穩 ， 磨牙 ， 拉便便是綠色的 ， 早上起來眼屎多等癥狀都是可以調理好的 ， 都是些水果蔬菜組成的方子 ， 家長們按照步驟做都是可以做好的 。

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如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

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