還在給寶寶吃蛋黃泥嗎？趕緊換個吃法，寶寶易消化、易吸收寶寶6個月之后就要開始添加輔食了

寶寶6個月之后就要開始添加輔食了，蛋黃是輔食必不可少的一種，因為蛋黃可以補充奶類中鐵的匱乏。對于只吃奶的寶寶來說，是非常必需的。蛋黃確實是營養價值的濃縮。蛋黃含有卵磷脂，有營養大腦作用。嬰兒食用，有利大腦的發育。蛋黃比蛋清不容易過敏，所以要從蛋黃開始加起。

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大部分寶寶的第一次正餐都是蛋黃泥，然而我家的兩個寶寶第一次吃蛋黃是蒸蛋黃，媽媽說寶寶的的消化功能還不是很完善，而蒸蛋黃容易被消化、吸收。今天就跟大家分享一下兩種蒸蛋黃的做法，寶媽們也可以嘗試給你家的寶寶的蛋黃換個吃法吧，因為是給寶寶吃的，所以都沒有放鹽哦。

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奶味蛋黃羹

準備食物原料：

雞蛋：1個；寶寶奶粉：2勺；溫開水：60ml；

具體步驟：

第一步：先將寶寶奶粉與清水沖調好。家里沒有奶粉的，可以直接用母乳。

第二步：將雞蛋的蛋清與蛋黃分離，蛋黃放入碗里，用筷子將蛋黃順著一個方向打散。

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