寶寶吃得多卻長(zhǎng)得慢？那是輔食沒吃對(duì)！有些媽媽很是疑惑：為什么寶寶吃了輔食

有些媽媽很是疑惑：為什么寶寶吃了輔食，還是長(zhǎng)得比別人家的寶寶落后一些？這就涉及到一個(gè)輔食營(yíng)養(yǎng)的問題，寶媽們覺得有營(yíng)養(yǎng)的輔食，真的能滿足寶寶成長(zhǎng)的需要么？舉幾個(gè)“栗子” 。

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1.米湯

米湯、清稀飯被許多老一輩視為最佳輔食，然而，米湯或清稀飯?jiān)趦嚎漆t(yī)生眼里，是糟糕輔食的代表！

它們的糟糕之處在于，營(yíng)養(yǎng)密度非常低，不過是一點(diǎn)淀粉+一點(diǎn)水，難以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

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2.自制米粉

一位低體重寶寶的媽媽曾經(jīng)和醫(yī)生探討過這樣的問題。她給孩子買了十多種含不同營(yíng)養(yǎng)素的米粉兒，最后孩子自己都吃膩了也沒見體重上去。

醫(yī)生告訴她孩子飲食搭配不合理，自制的米粉，主要成分也是淀粉，營(yíng)養(yǎng)密度非常低。

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3.菜泥

很多媽媽考慮到菜泥較難消化，會(huì)把蔬菜放到水里煮幾分鐘，然后喂給寶寶喝菜水。

然而用水煮蔬菜，實(shí)際上就是燙焯蔬菜的過程！菜葉上殘留的農(nóng)藥、草酸等，都會(huì)溶解在水中，這樣的菜水不僅沒營(yíng)養(yǎng) ，還有可能危害到寶寶的健康。

況且無(wú)論是菜水還是果汁，都是有味道的食物，寶寶一旦習(xí)慣這種味道了，往往就不接受喝白開水了。

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4.果汁