文|秘籍君

我鄰居家的孩子總是生病 ， 真是讓他的爸爸媽媽心疼壞了 。 他家的孩子可能天生身體就有些弱 ， 再加上家人的嬌慣 ， 把他看得非常嚴 。 不讓他出門玩耍不讓他跑跳登高不讓他亂吃東西亂摸亂碰不讓他到人群密集的地方去……總之就是有很多限制 。 但是他家孩子的身體依然很弱 ， 并沒有得到很大的改善 。 其實 ， 有時候對待孩子越是小心 ， 孩子越是會出現問題 。 想要孩子不生病 ， 就要提高孩子的免疫力和抵抗力 。 仔細觀察就會發現 ， 不經常生病的孩子大多有以下特征 。

----不愛生病的孩子大多有以下特征 ， 你家娃占幾條？沒有的家長要上心//---- http:// //

喜歡玩耍運動

有的孩子特別喜歡在外面瘋玩瘋跑 ， 和小朋友們嬉戲打鬧 。 你會發現 ， 這類孩子就會較少的生病 ， 因為在綠茵操場和活動區域總是能看見他們的身影 。 運動鍛煉是可以提高孩子的身體素質的 。 運動可以提高孩子的心肺功能 ， 促進孩子血液循環和新陳代謝 ， 提高孩子的免疫力和抵抗力 。 運動也有助于孩子身體的成長 ， 能增強孩子身體各器官的機體功能 ， 促進孩子對營養的吸收 ， 使孩子體格健壯 。

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