營(yíng)養(yǎng)是蘋果的6倍，葡萄的4倍，1年就1次，錯(cuò)過就要等明年！上次從日本回來給工作室的寶媽們帶了些

上次從日本回來給工作室的寶媽們帶了些禮物，第二天就收到回禮，滿滿一籃子的桑葚，還特意挑了一盤愛心形狀，原來已經(jīng)到了桑葚的季節(jié)啦~

桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、花青素等成分，營(yíng)養(yǎng)是蘋果的5～6倍，葡萄的4倍。被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品” ，能顯著提高寶寶的抵抗力。

桑葚美味又營(yíng)養(yǎng) ，寶寶輔食少不了！

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桑葚酸甜可口，小寶也很喜歡吃，可每次吃完后，手和嘴都染成紫黑色，比較難清理，我把桑葚做進(jìn)輔食里給他吃，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ，還不臟手。

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今天我給媽媽們介紹一道桑葚香蕉粥。搭配香蕉，立馬香氣四溢，又能使整碗粥更香甜綿柔。

香蕉自帶甜味，桑葚又酸甜多汁，不用一粒鹽就讓寶寶胃口大開啦~媽媽們記得多煮一點(diǎn) ，全家都來上一碗，營(yíng)養(yǎng)又美味！

巧妙招，不用擔(dān)心寶寶吃得滿手污漬了。

食譜名：桑葚香蕉粥

參考月齡：12個(gè)月以上

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