孩子經(jīng)常便秘，腹瀉？知道這些護(hù)理方法，有利于恢復(fù)哦腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大

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大家好，我是一名中醫(yī)育兒師，我會堅持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。

一切正常，就是大便干燥，很頑固，用了許多辦法也不奏效，這是半歲后嬰兒常見的問題，媽媽無計可施。根據(jù)臨床實踐，比較有效的家庭護(hù)理方法如下。

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飲食：將花生醬、胡蘿卜泥、芹菜泥、菠菜泥、白蘿卜泥、香蕉泥、全粉面包渣，與小米湯和在一起，做成小米面包粥。這些食物不一定一次都要有，可以交替使用。把橘子汁改為葡萄汁、西瓜汁、梨汁、草莓汁、桃汁(要自己榨的鮮汁，不是現(xiàn)成的罐頭汁) 。每天喝白開水，以寶寶能喝下的量為準(zhǔn) 。

腹部按摩：媽媽手充分展開，以臍為中心，捂在嬰兒腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動。每次5分鐘，每天一次。按摩后，讓寶寶坐便盆，或把寶寶，最長不超過5分鐘，以兩三分鐘為好。如果寶寶反抗，隨時停止把便。每天在固定時間按摩把便。持之以恒，定會收效。除非萬不得已，盡量不要使用開塞露，也不要使用灌腸的方法。

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很多家長看到孩子大便偏稀就認(rèn)為孩子是腹瀉了，其實不一定。腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c的兒科常見病癥。 “變稀”和“增多”是腹瀉的特點。診斷腹瀉并不是依據(jù)每天的排便次數(shù)和性狀，而是依據(jù)排便次數(shù)增多和大便性狀的改變狀況。

很多母乳喂養(yǎng)兒大便偏稀，次數(shù)相對多，但不一定是腹瀉。母乳喂養(yǎng)的正常嬰兒可能每天排便6～12次，也可能每3～4天排便一次。如果嬰兒進(jìn)食正常、生長正常、大便化驗正常，他的排便就屬于正常。因為母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖，具有“輕瀉”作用，再加上母乳喂養(yǎng)兒的腸道中以雙歧桿菌占優(yōu)勢，所以母乳喂養(yǎng)兒大都大便偏稀，次數(shù)偏多。但這絕不是母乳的缺點，母乳不僅可保證嬰兒腸道健康發(fā)育，還可以保證嬰兒免疫系統(tǒng)成熟。

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如果孩子真的出現(xiàn)腹瀉，除了排便問題，還會出現(xiàn)哭鬧、進(jìn)食差、睡眠不安等其他不適癥狀，體重增長也會受到影響。家長不能僅僅根據(jù)孩子大便偏稀就判斷孩子腹瀉。

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我工作近十年，加上帶孩子的經(jīng)驗，慢慢的也收集了數(shù)百個左右的調(diào)理小方法了，就簡單的積食也有十幾個簡單的方法，全部都收集在公眾號（健康育兒有方法）里面了，有需要的可以關(guān)注自取，也可以單獨咨詢，還有咳嗽的食療。只要分清癥狀，會起到事半功倍的效果。

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