還在按老人的方法坐月子？盲目聽從，小心病痛找上你
文|秘籍君
一位新手媽媽流淚控訴：她真的快要忍不了了 。 從她生完孩子以來 ， 她已經三個星期沒有洗澡了 。 血污汗漬皮膚出的油脂滿身都是 ， 愛干凈的她覺得不能洗澡對她來說就是酷刑 。 可是她的婆婆一直在她旁邊監管著她 ， 她實在是逃不出這可怕的魔爪 ， 她覺得她快要崩潰了 。
在中國 ， 每個生完孩子的女性都要坐月子 ， 可以說坐月子已經成為了一個傳統 。 坐月子的確對產婦有很多好處 ， 但是不科學的坐月子 ， 也會對新手媽媽的身體造成傷害 。 我們一定要注意 ， 一些錯誤的坐月子觀念是不可取的 。
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坐月子不能下地 ， 只能坐著或者躺著
坐月子 ， 從字面意思來看 ， 就是坐滿一個月 。 但其實 ， 產婦在坐月子期間一直坐著躺著 ， 不下地活動 ， 對產婦來說是一種非常危險的行為 。 一名武漢的產婦就是因為在坐月子期間 ， 除了上廁所一直躺在床上 ， 20多天后得了腦血栓 ， 差點送了命 。 所以各位新手媽媽一定要注意 ， 在坐月子期間不要總是不下床久臥久坐 ， 一定要進行適當的活動 ， 多喝水 ， 清淡飲食 ， 以防血栓的形成 。 月子期間適當地活動還有助于產婦惡露的排除和身體力量的鍛煉 。
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