文|西紅柿媽媽

四歲的明明上中班了 ， 他的媽媽最近帶他去醫(yī)院做了個(gè)全面體檢 。 因?yàn)槊髅鞅劝嗌掀渌∨笥讯家芏?， 媽媽心里很著急 。 醫(yī)生給出的結(jié)果是 ， 明明的身高確實(shí)不達(dá)標(biāo) 。 明明爸爸媽媽的身高都屬于中上水平 ， 孩子平時(shí)也不算挑食 ， 可以做到營養(yǎng)均衡 。 自己的孩子為什么比別人家的孩子長得慢好多呢？

----別縱容孩子這樣“睡” ， 不然發(fā)育會(huì)落后同齡人一大截 ， 家長要重視//---- http:// //

醫(yī)生給出的建議是 ， 除了在飲食方面注意 ， 多吃含鈣質(zhì)多的食物以外 ， 讓孩子合理地作息也非常重要 。

明明平時(shí)作息習(xí)慣還真的是不大好 。 明明媽媽說 ， 孩子每天晚上睡覺都像打仗一樣 。 媽媽越想讓他早點(diǎn)睡 ， 明明越不睡 。 每天都要10點(diǎn)以后 ， 甚至11點(diǎn)才能睡覺 。 早上起不來床 ， 上學(xué)經(jīng)常遲到 。 在幼兒園里 ， 別的小朋友中午睡覺休息 ， 因?yàn)樗缟掀鸬猛?， 他也總是睡不著 。

充足的睡眠可以使孩子白天精力充沛 ， 食欲好 ， 心情愉悅 。 睡眠中 ， 人體的生長激素大量分泌 ， 促進(jìn)人體身高的增長 。

對(duì)于正在長身體的孩子來說 ， 長期晚睡是很不好的 ， 生長激素的分泌就會(huì)嚴(yán)重地減少 ， 身體發(fā)育一定會(huì)受到影響 ， 所以家長千萬不能縱容 。

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