嬰兒游泳要安全，這七點不要做！隨著氣溫逐漸升高

隨著氣溫逐漸升高，夏季也終于有了夏季的樣子。不知不覺，嬰兒游泳成為了孩子消暑鍛煉身體的好辦法。但是，你知道嗎？在帶寶寶進行嬰兒游泳時，這7個做法是錯誤的！很多家長也是在帶寶寶堅持嬰兒游泳之后，才知道意識到問題的嚴重性！

01讓寶寶不做準備就游泳

游泳入水前的熱身準備活動可以提高心血管系統及呼吸系統的功能，使血液循環和物質代謝加快；可以提高運動系統的工作能力，使肌肉彈性及力量增加，擴大關節活動范圍；這對于防止游泳運動創傷有很大的作用，還可以避免入水后發生身體不適應的情況；游泳前需要熱身，防止肌肉抽搐，同時避免溫差帶來的頭暈和休克。

因此，在寶寶下水之前，必須做好相應的準備工作，進行泳前被動操，讓寶寶盡快適應環境。

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02讓寶寶劇烈運動后游泳

往往會有家長認為，寶寶不做泳前運動對寶寶不好，那寶寶在劇烈運動之后下水游泳應該沒什么問題吧。大錯特錯！

劇烈運動后心跳加快，血流加速，四肢充血，身體散熱加劇。立刻下水后，水溫低體溫高，肌肉立刻收縮導致四肢的血液回流心臟，加劇心臟負擔。同時身體熱量散發不出去，會導致身體不適抵抗力下降繼而感冒咽喉腫痛頭疼等疾病。

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