我想給孩子抽根煙，你介意嗎？不論煙民朋友愿不愿意相信或承認(rèn)

提示您本文原始標(biāo)題是：我想給孩子抽根煙，你介意嗎？

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第216篇原創(chuàng)文章

“愛，是一種責(zé)任”——今日份心靈雞湯。

“我想給孩子抽根煙，你介意嗎？”——我知道，對(duì)于這個(gè)問題，你不僅會(huì)介意！甚至還會(huì)有一巴掌抽死這個(gè)人的心！

吸煙有害健康，誰(shuí)都知道。但是，真的不是誰(shuí)都知道，吸煙也有害下一代的健康，包括電子煙——我這里說的下一代，還真不是別人家的孩子，而是專指你自己的孩子（不論是即將出生的，還是已經(jīng)出生的）。

如果你是一位煙民，且看到這樣的開場(chǎng)白，有怒從心起、果斷取關(guān)的沖動(dòng) ，我懇請(qǐng)你，稍等一會(huì)兒，就一小會(huì)兒，懇請(qǐng)你再給我一丁丁點(diǎn)兒的耐心，看完這篇文章。如果看完后，你依舊有恨死我的心，我也只能心懷祝福目送你相忘于江湖——至少，你給了我最后的溫柔，而我，給了你最后的關(guān)懷。

每年的5月31日，是世界衛(wèi)生組織WHO及合作伙伴共同致力的「世界無(wú)煙日」。屋主再次冒著被煙民朋友拍磚取關(guān)的風(fēng)險(xiǎn) ，一臉認(rèn)真勸戒，請(qǐng)多包涵！

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今天的內(nèi)容，包括兩個(gè)部分：

2019年「世界無(wú)煙日」的重點(diǎn)：煙草如何從多方面影響我們肺的健康；
煙草，如何影響孩子們的健康、甚至威脅稚嫩的生命；
電子煙，絕對(duì)不是病貓，他們對(duì)孩子的傷害與煙草一樣兇猛強(qiáng)悍。

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一、煙草如何“抽”走我們的肺

煙草煙霧是一種非常危險(xiǎn)的室內(nèi)空氣污染：它含有超過7000種化學(xué)物質(zhì) ，其中69種已知可導(dǎo)致癌癥。雖然煙霧可能是看不見和無(wú)味的，但它可以在空氣中徘徊長(zhǎng)達(dá)五個(gè)小時(shí) ，使那些接觸者面臨肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和肺功能降低的風(fēng)險(xiǎn) 。

肺癌。不論煙民朋友愿不愿意相信或承認(rèn) ，吸煙真的是導(dǎo)致肺癌的主要原因——畢竟，來自大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示：全世界每年死于肺癌的人，超出三分之二因吸煙所致。

比憂傷更憂傷的事實(shí)是：死于肺癌的煙民們，雖說快活的代價(jià)有點(diǎn)兒大吧，但好歹還算是快活過。而那些在煙民身邊接觸二手煙的家人、同事或朋友們，可就有點(diǎn)兒委屈了，絕對(duì)屬于“躺槍”栽坑——二手煙霧同樣增加罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn) 。

當(dāng)然，也不是沒有好消息，至少：戒煙可降低肺癌風(fēng)險(xiǎn) 。戒煙10年，能將肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低一半左右！

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不過呢，每每說到吸煙致癌理論，必然會(huì)遭到廣大煙友的強(qiáng)力反擊，以下的對(duì)話，你絕對(duì)不陌生：

“那xxx抽了一輩子的煙，也沒得癌啊！活得好好的！”
“我上無(wú)老下無(wú)小，連對(duì)象都沒空談，我吸煙礙別人啥事兒？”
“煙不能戒，我認(rèn)識(shí)的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)就是戒煙以后反而各種毛病！”

聽著倒是挺有道理。不過呢，有這類感想的朋友，畢竟不是代表大多數(shù)人，且接觸的人群也非常有限，就更不要說大數(shù)據(jù)了。更何況，人性的一個(gè)弱點(diǎn)就是：選擇性接收信息——只選擇跟自己觀點(diǎn)一致的、或者自己愛聽的，自動(dòng)屏蔽反對(duì)意見或讓自己心里不舒服的話。是個(gè)人都這樣，咱們還真別否認(rèn) 。

正如上面煙友們的反駁，確實(shí)有不少煙民萬(wàn)幸躲開了奪命的癌癥，然而，很多人卻未能如愿以償?shù)囟氵^慢性呼吸系統(tǒng)疾病。吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病使得充滿膿液的粘液在肺部積聚，導(dǎo)致痛苦的咳嗽和呼吸困難……早晨起來啥都沒干，就咳咳咳一通干咳的朋友，請(qǐng)警惕！

另外，需要提醒年輕的朋友們：煙草煙霧能夠顯著影響肺部發(fā)育，因此，從年輕時(shí)就開始吸煙的人，患慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)尤其高。

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煙草還會(huì)加劇哮喘，而哮喘會(huì)限制很多日常活動(dòng) ，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作能力并導(dǎo)致殘疾。目前得到公認(rèn)的一點(diǎn)是：盡早戒煙是減緩慢性阻塞性肺病發(fā)展和改善哮喘癥狀最有效的治療方法。

還有結(jié)核病，不知是否聽說過？煙草煙霧的化學(xué)成分可引發(fā)結(jié)核病的潛伏感染，約四分之一的人患有這種感染。由吸煙造成的肺部健康損害會(huì)加重活動(dòng)性結(jié)核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致殘和死亡的風(fēng)險(xiǎn) 。

煙民朋友們，如果，你真的不在意自己的生命質(zhì)量，認(rèn)為這是你的選擇自由，其實(shí)也無(wú)可厚非——愿意為自己的選擇日后可能付出的代價(jià)買單，是成熟的標(biāo)志。

但是，如果，你準(zhǔn)備計(jì)劃下一代，那么，下面的內(nèi)容，你真的需要認(rèn)真思考一下了！

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二、煙草狠狠傷害你深愛的孩子們

吸煙影響生命全程。因母親吸煙或母親接觸二手煙霧而在子宮內(nèi)暴露于煙草煙霧毒素的嬰兒，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肺部發(fā)育進(jìn)程及功能的受損。孩子出生后，接觸二手煙霧的嬰幼兒、幼兒和兒童，在兒童期患哮喘、肺炎和支氣管炎，以及這些疾病惡化的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。這些稚嫩的小生命，容易因?yàn)槎譄熿F而頻繁患下呼吸道感染，且終生存在被哮喘等慢性呼吸道疾病糾纏的危險(xiǎn) 。

據(jù)估測(cè) ，全球有16.5萬(wàn)名兒童，在5歲之前死于因二手煙霧引起的下呼吸道感染。余下的那些接觸二手煙、且能幸運(yùn)長(zhǎng)大成人的孩子們，只要他們繼續(xù)接觸二手煙霧，就“不得不”無(wú)奈地繼續(xù)遭受二手煙霧給他們的健康帶來的不幸傷害——幼兒期頻繁患下呼吸道感染會(huì)顯著增加成年后患慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn) 。

另外，來自2012年WHO的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)超過二分之一的育齡女性經(jīng)常被動(dòng)吸二手煙。這個(gè)數(shù)字，可以說是相當(dāng)可怕了！

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三、如果你愛孩子，請(qǐng)幫TA遠(yuǎn)離電子煙

這里，屋主必須強(qiáng)力植入美國(guó)兒科協(xié)會(huì)AAP在今年2月份公布的關(guān)于禁止兒童青少年使用電子煙及類似產(chǎn)品、并遠(yuǎn)離電子煙二手+三手煙霧的新政。 AAP對(duì)于電子煙所制造的二手及三手煙霧，以及它們對(duì)嬰幼兒、兒童和青少年的影響，提出了如下嚴(yán)重警告：

電子煙產(chǎn)生的氣溶膠經(jīng)由使用者吸入后呼出，所產(chǎn)生的一部分氣溶膠可直接排放到周圍環(huán)境中并沉積于表面。與電子煙使用者共同生活的孩子們，將以類似于二手煙和三手煙的方式暴露于這種二手煙和三手煙的煙霧中。

關(guān)于電子煙——電子煙用于加熱溶液的金屬線圈會(huì)在降解過程中產(chǎn)生氣溶膠，這些氣溶膠已被檢測(cè)出含有金屬和硅酸鹽顆粒，其中一些的含量甚至高于傳統(tǒng)香煙。同時(shí) ，這些氣溶膠已被證實(shí)含有相當(dāng)量的有毒有害物及致癌物，包括：多環(huán)芳香烴、尼古丁、揮發(fā)性有機(jī)化合物、細(xì)顆粒及超細(xì)顆粒。

到目前為止，并無(wú)數(shù)據(jù)證明電子煙的使用有益人體健康。事實(shí)上，已有研究表明：青少年電子煙使用者發(fā)生咳嗽、喘息和哮喘惡化的風(fēng)險(xiǎn)在增加。

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關(guān)于二手煙和三手煙

不當(dāng)著孩子或他人的面抽煙或使用電子煙，是不是就不存在二手煙的隱患了呢？

家長(zhǎng)一般都會(huì)選擇在室外或其它遠(yuǎn)離孩子的環(huán)境抽。這樣做，貌似可以減少直接接觸煙霧的機(jī)會(huì) ，然而，依舊并不能避免衣服、皮膚、頭發(fā)等沾染的二手煙的顆粒對(duì)寶寶的影響——我們稱之為“三手煙” 。

舉個(gè)常見的例子：爸爸在距離寶寶10米遠(yuǎn)的地方抽完煙，回來抱起寶寶又親又逗，身上的煙霧必定會(huì)對(duì)這個(gè)小生命產(chǎn)生影響。

【二手煙小常識(shí)】

二手煙實(shí)際上是由兩種煙霧構(gòu)成：一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙；一種是香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無(wú)論吸入哪種煙霧，都算二手煙，絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸香煙的煙霧。二手煙的危害在于：含有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學(xué)物質(zhì)及數(shù)十種致癌物質(zhì) 。

讀到這里，相信早就有煙友在心里懟我無(wú)數(shù)遍了：國(guó)家都不禁止？你憑什么來埋怨我們？有本事你讓煙廠都倒閉啊！

首先，沒有批評(píng)煙友們的意思，科普，是為了提醒和預(yù)防對(duì)己對(duì)人的潛在傷害。畢竟，生命只有一次，好好愛惜，是對(duì)自己和家人最負(fù)責(zé)的愛。

再者，抬杠不是解決問題的積極態(tài)度，也不利于團(tuán)結(jié)有愛的和諧社會(huì) 。不然的話，我直接懟一句：國(guó)家還容許賣百草枯農(nóng)藥呢，你咋不買來喝呢？——你我這一整天的好心情不就都被破壞了？犯不上，是不是？

不如用一句老話來做個(gè)小小的總結(jié)和勸說吧：“不以惡小而為之，不以善小而不為” 。吸煙有害健康，這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí) ，如何愛惜自己的生命，同時(shí)降低對(duì)家人和朋友的影響，有待每一個(gè)暫時(shí)難以說服自己戒煙的朋友慢慢思考……我相信，你會(huì)有想明白的那一天的！

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不管怎樣，在你想明白之前，

還請(qǐng)避免在公共場(chǎng)合吸煙！

謝謝你的理解！

預(yù)祝每一位大小朋友六一兒童節(jié)快樂！

參考資料：

https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/world-no-tobacco-day-2019/

https://pediatrics.aappublications.org/content/143/2/e20183652